Interview Interview
‘Wees aandachtig’ Aart Goedhart over de kracht van aandacht
Een stressloos leven, een agenda die niet je leven beheerst en tijd voor hobby’s en een privéleven. We willen het allemaal, maar vaak gaat het moeizaam. Auteur Aart Goedhart schreef met compagnon Barbara van der Steen een meesterlijk ‘zelfhulpboek’: Eindelijk rust in je hoofd. Veertig oefeningen vergezeld van lezenswaardige theorie om het leven behapbaarder te maken én aandacht en rust te vinden. Een gesprek met een bevlogen én aandachtig mens. Tekst: Hedda Treffers
78 • c o a c h l i n k
magazine
