ENTRAÎNEMENT
SORTIR DANS LA NATURE,
C’EST VITAL !
Faut-il encore avoir recours aux sciences pour démontrer les bienfaits de la nature et du sport sur la santé des jeunes ? Il semblerait que oui, car de nombreuses études révèlent que le temps passé à l’extérieur a considérablement diminué chez les enfants et les adolescents et qu’ils sont aujourd’hui moins actifs physiquement1.
LES SPORTS DE NATURE : TOUS DEHORS !
I
l s’agit de mieux connaître les effets bénéfiques que peuvent avoir les sports de nature sur le développement des jeunes afin d’en favoriser la pratique. Nous le savons tous, les jeunes sont beaucoup trop souvent confinés entre quatre murs, et ce bien avant le confinement lié à la crise sanitaire. Aussi sortir dans la nature devient-il désormais vital !2 L’idée d’un syndrome de manque de nature fait son chemin. Elle part de l’hypothèse que, en passant plus de temps dedans, loin de la nature, les hommes s’exposent à de nombreux problèmes physiques et mentaux. En 2005, le journaliste et auteur américain, Richard Louv, publie une enquête : Last Child in the Woods (« Le dernier enfant dans les bois »), dans laquelle il développe le concept de
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« nature-deficit disorder » ou « syndrome de manque de nature » qui souligne avec subtilité la gravité de la situation : les symptômes sont inquiétants et sérieux, mais le remède à ce syndrome de manque de nature est simple : Sortir ! Les études scientifiques continuent d’éprouver ces hypothèses ; en témoignent les interconnexions entre le sentiment de bien-être et la biodiversité3. Dès 2011, la campagne de communication lancée par le ministère des Sports « Les sports de nature, tous dehors ! »4 visait à sensibiliser les prescripteurs d’activités autour des valeurs éducatives des sports de nature. Les ressources pédagogiques produites invitent à s’interroger sur la place des sports de nature « du dehors » dans l’éducation et la contribution du plein air aux enjeux de santé publique chez les jeunes. Ce lien à la nature est plus qu’un simple loisir, il recouvre un besoin d’être connecté au vivant, une recherche du bien-être renforcée par le sentiment de liberté, d’humilité et d’émerveillement qui distinguent ces JEUNESSE SANTÉ DOCDUSPORT.COM
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PAR LE MINISTÈRE CHARGÉ DES SPORTS, DIRECTION DES SPORTS BUREAU DE L’ÉLABORATION DES POLITIQUES PUBLIQUES DU SPORT / MISSION SPORT ET DÉVELOPPEMENT DURABLE
