Aula 12: IDENTIFICAR OS PRÓPRIOS SENTIMENTOS O que meu filho está aprendendo? Seu filho está aprendendo a reconhecer como o corpo se comporta quando experimenta diferentes sentimentos, e quais pessoas podem ajudar nesses momentos.
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Pergunte ao seu filho: Quais partes do seu corpo podem te dar sinais sobre como você se sente? Resposta possível: coração, barriga, ombros, cabeça.
Pratique em casa
Repare quando seu filho está tendo sentimentos intensos e incentive nele a habilidade de notar o que está acontecendo no próprio corpo, falando de forma clara: “Você parece estar realmente frustrado neste momento. O que seu corpo está sentindo por causa disso?” • Mostre como identificar sinais físicos no corpo que ajudam a identificar sentimentos.
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