NUTRICIÓN, es un proceso biológico que tiene lugar dentro del organismo para obtener los nutrientes que se encuentran en los alimentos y que necesita el cuerpo para vivir, este proceso lo realiza el cuerpo para extraerlos de los alimentos después de comer, mediante el proceso de la ingestión
ALIMENTOS Los alimentos son sustancias (sólidas o líquidas) que ingerimos y que nuestro organismo transforma obteniendo unas sustancias químicas, llamadas
nutrientes,
que
son
necesarios
para
la
formación,
crecimiento y reconstrucción de nuestros tejidos. Los
alimentos
que
consumimos
diariamente tienen componentes que se llaman nutrientes Estos
compuestos
cumplen
una función muy importante en nuestro organismo,
los nutrientes de
los
alimentos son ingeridos, digeridos en el estómago y finalmente absorbidos en el intestino.
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