Saúde do
HOMEM Novembro Azul - Mês de conscientização do câncer de próstata e da saúde masculina A próstata é uma glândula do sistema reprodutor masculino que pesa em média 20 gramas e é responsável por secretar o líquido prostático, um dos componentes do sêmen.
O Câncer de próstata é o tipo de câncer mais comum nos homens, em todo o mundo. Este câncer se desenvolve na maioria das vezes a partir dos cinquenta anos, tendo o seu pico de incidência ao redor dos 66 anos. Estatísticas mundiais revelam um risco de até 1 em cada 9 homens desenvolverem a doença. Apesar de ser a segunda causa principal de morte por câncer entre os homens (atrás apenas do câncer de pulmão), isso ocorre devido ao grande numero de diagnósticos dessa doença. Na verdade, o comportamento do câncer de próstata é pouco agressivo, e na maioria das vezes ele é tratado no início, sendo curado ou controlado por muitos anos. Nos casos onde ele encontra-se avançado o tratamento também é muito eficaz hoje em dia, e pacientes vivem durante muitos anos com a doença, sendo que muitas vezes estes pacientes vão falecer de outras causas que não propriamente o câncer de próstata. 60
Fatores de Risco e Prevenção Quando falamos de fatores de risco, nos referimos aos comportamentos e agressores do nosso corpo, que acabam causando ou elevando o risco do câncer de próstata. Dividimos ele entre modificáveis e não modificáveis. Os fatores de riscos não modificáveis são aqueles inerentes a nós, independente do que façamos, e que aumentam nosso risco de ter um câncer de próstata. Estes Incluem o avançar da idade, a etnia (risco maior está presente em indivíduos negros), e o histórico familiar (ter um irmão ou o pai diagnosticados com a doença eleva o risco de também sermos acometidos), incluindo mutações genéticas em genes como BRCA2, BCRA1, PALB2, CHEK2, e outros). Dentre os fatores de risco modificáveis (aqueles sobre os quais podemos agir para reduzir nosso risco) estão o alto consumo de carne vermelha e gordura animal, o baixo consumo de frutas e vegetais, a obesidade e o sedentarismo.
Revista Saúde | Novembro . 2020 | rsaude.com.br
Estes fatores podem todos ser combatidos e modificados para reduzir a chance de um paciente ter câncer de próstata. A medida dietética mais recomendada para a prevenção do câncer de próstata é a limitação no consumo de gorduras saturadas e bebidas adoçadas artificialmente (como refrigerantes e sucos industrializados). Quanto à prática de exercícios físicos, a realização de pelo menos 45 minutos por dia, 5 vezes na semana é a recomendação mais realizada. O hábito de fumar por si só não parece aumentar o risco de desenvolvermos o câncer de próstata, mas aumenta o risco de que o câncer de próstata seja mais agressivo, caso se desenvolva por outras razões. Além de que fumar aumenta o risco de muitos outros tipos de câncer e de doenças cardiovasculares como AVC e infarto do miocárdio. Rastreamento Rastreamento significa encontrar cedo. Se apesar dos nosso esforços para levar uma vida saudável desenvolvermos um câncer, nossas chances de conseguirmos tratá-lo e ficarmos curados ou com a doença controlada aumentam muito quanto antes ele for diagnosticado. Para isso servem os métodos de rastreamento - para o diagnóstico precoce. O rastreamento do câncer de próstata é recomendado a partir dos 50 anos, com a realização da dosagem sérica de PSA e do exame de toque retal (realizado por um especialista). Para alguns pacientes, como indivíduos afrodescendentes e com familiares acometidos por Câncer de próstata, podemos recomendar o início do rastreamento a partir dos 40-45 anos. Caso estes exames indiquem a suspeita de um câncer de próstata, então deve-se realizar uma
