A importância do exercício físico no combate à obesidade infanto-juvenil “A obesidade em crianças e adolescentes pode estar relacionada a diversos fatores como: hábitos alimentares errados, inclinação genética, estilo de vida sedentário, distúrbios psicológicos, problemas na convivência familiar. ” Obesidade infantil: o que é? A obesidade está longe de ser um problema estético. Pelo contrário, é responsável pelo surgimento de problemas de saúde como diabetes, problemas cardíacos e, quando precoce, má formação do esqueleto. Os fatores da obesidade em crianças e adolescentes podem ser diversos como hábitos alimentares errados, inclinação genética, estilo de vida sedentário,
distúrbios psicológicos, problemas na convivência familiar, entre outros. Importante saber que, nem sempre, a causa da obesidade infantil é a ingestão de uma grande quantidade de alimentos, mas pode ser resultado do consumo de alimentos de alto índice calórico, ocasionando o aumento excessivo de peso. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a estimativa para 2025
é de 75 milhões de crianças obesas no mundo. No Brasil, os registros do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) apontam que uma em cada três crianças, com idade entre cinco e nove anos, está acima do peso. Abaixo podemos olhar os dados do Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional (2019) que demonstram a porcentagem de crianças e adolescentes em sobrepeso e obesidade no país.
Crianças
Adolescentes
Sobrepeso
16,33%
18%
Obesidade
9,38%
9,53%
Obesidade Grave
5,22%
3,98% No momento atual, o aparecimento do COVID-19 fez com que escolas, clubes e parques fechassem, resultando na diminuição do convívio social de crianças e adolescentes, bem como a alteração dos hábitos alimentares e restrição de atividade física nessas faixas etárias. Nesse aspecto, podemos pensar que os índices de crianças e adolescentes obesos podem ter se agravado em função deste contexto social. O exercício físico na prevenção e tratamento da obesidade. Fazer atividade física, exercícios físicos ou apenas se movimentar são opções garantidas no combate e prevenção da obesidade. Os exercícios físicos aumentam o gasto calórico e trazem inúmeros benefícios para a saúde. As brincadeiras, os jogos e os esportes individuais e coletivos são excelentes alternativas para crianças e adolescente se mexerem. Além disso, auxiliam no desenvolvimento da parte física (ca-
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Revista Saúde | Fevereiro . 2021 | rsaude.com.br
