Blessurepreventie
Voorbeeld 1 Tijdens het voetbaltoernooi op de camping gaat het er fanatiek aan toe. Er staat dan ook iets op het spel. Het is namelijk de halve finale. Leroy is de scheidsrechter en hij heeft al twee keer het spel moeten stilleggen voor een blessurebehandeling. Gelukkig nog niets ernstigs. Leroy is er niet gerust op dat dit zo blijft en roept beide aanvoerders bij zich. Hij bespreekt zijn zorgen en maakt een afspraak: er worden geen slidings meer gemaakt!
k op st yr en ig ht be Co Bo eld nc om n ep og t be n ro iet ep d so efi nd nit er ief w . ijs
Voorbeeld 2
Vandaag is een beginnersgroep aanwezig in het fitnesscentrum. Ze hebben zojuist uitleg gekregen van Hanou. Nu mogen de fitnessers zelf de oefeningen uitproberen. Maar Hanou moet meteen bij het bankdrukken al ingrijpen. De mannen proberen veel te zware gewichten omhoog te drukken. ‘Dat kan niet de bedoeling zijn. Eerst moeten jullie leren hoe je de oefening correct uitvoert. Dat doe je met een lichter gewicht. Daarmee voorkom je een rugblessure!'
b. Lees nu beide voorbeelden. Welke vragen hebben Leroy en Hanou zichzelf gesteld tijdens de observatie van het voetballen en fitnessen? Leroy: Vraag
Antwoord
Maatregel
Hanou: Vraag
Antwoord
Maatregel
Te
c. Wat was hun antwoord op de betreffende vraag en welke maatregel hebben ze genomen? d. Is het probleem daarmee opgelost en zijn ze klaar met toezicht houden? Zo nee, welke observatievragen stellen ze zich bij het vervolg?
Eerste hulp bij ongelukken
C
Hoe veilig je de situatie ook maakt, hoe goed je ook alle veiligheidsregels opvolgt, een ongeluk kan altijd gebeuren. Daarom is het belangrijk dat je weet wat je moet doen als zich een ongeluk voordoet.
79
