MAD TIL EFTERTANKE - viden og hjernevenlig mad til børn med CP

Page 40

HVAD ER DET MED GLUTEN? Gluten får meget opmærksomhed i medierne og på internettet – også i relation til børn med CP. Men hvad er egentlig op og ned, når det kommer til gluten? Gluten er en fælles betegnelse for de proteiner, der findes i korn som hvede, rug, byg og spelt. Proteinerne er vigtige for, at brød bliver elastiske og smidige. Og for mange er det netop glutens egenskaber, der gør brød særligt velsmagende og attraktivt. Gluten har ikke noget særligt med hverken hjernen eller CP at gøre. Den er dog årsag til en meget sjælden (under 1 ud af 100 personer lider af den på verdensbasis), men ubehagelig sygdom, der hedder cøliaki. En sygdom, der forårsages af en unormal reaktion på gluten i tarmen, så tarmens evne til at optage føde ødelægges. Sygdommen opstår oftest i løbet af barndommen, men kan også opstå hos voksne. Den viser sig som løse og hyppige afføringer, der er omfangsrige og ofte ildelugtende og gråhvide. Sygdommen er som regel forbundet med mavesmerter, men kan også være relativt symptomløs og opdages nogle gange kun ved manglende vækst hos et barn eller vægttab hos en voksen. Diagnosen stilles ved en kikkertundersøgelse af tarmen, og behandlingen er at undgå gluten i kosten. Intet tyder på, at personer med CP skulle være mere udsat for at få cøliaki end andre mennesker. Det er som nævnt en meget sjælden sygdom, som 99 % af os ikke behøver at bekymre os om. Cøliaki omtales ofte som glutenallergi, men det er to helt forskellige tilstande. Glutenallergi ses hos børn, der også er allergiske overfor andre fødevarer eller pollen, og giver sig udtryk ved høfebersymptomer (tilstoppet, løbende næse, nys og evt. astma) og mavetarmsymptomer som mavesmerter og diarré. Der er tale om lette symptomer, der ikke har betydning for barnets vækst. Og langt de fleste børn vokser fra allergien, før de er 12 år gamle. Glutenallergi er hverken mere hyppig, mere sjælden eller mere alvorlig end andre former for allergi. 36


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Referencer

9min
pages 169-184

Søde sager

7min
pages 155-168

Hovedretter

21min
pages 127-154

Grød og mos

6min
pages 84-102

Mejeriprodukter

3min
pages 80-82

Nødder, frø, kerner og bønner

2min
pages 78-79

Fisk

1min
page 73

Frugt og Bær

2min
pages 76-77

Grøntsager

2min
pages 74-75

Det gode måltid

3min
pages 68-69

Gode råd til måltidet

1min
pages 70-71

Det vanskelige måltid

2min
pages 62-63

Kræsenhed og smagens neurobiologi

2min
pages 58-59

Hjernens tidlige udvikling og behovet for speciel ernæring

5min
pages 50-53

Hvad får os til at spise

2min
pages 56-57

Ernæring,træthed og søvn

1min
page 47

Skal det være friskt?

1min
pages 48-49

Tarmen og hjernen – et gammelt forhold, der har fået ny opmærksomhed

1min
pages 54-55

Smag – en sammensat størrelse

2min
pages 60-61

Ernæring og fysisk aktivitet

3min
pages 43-46

Hjernen og energi

2min
pages 22-23

Kostfibre

0
page 39

Hjernen og ernæring

3min
pages 18-21

Vitaminer

4min
pages 30-33

CP og kost

1min
page 17

Hvad er det med gluten?

2min
pages 40-42

Cholin

1min
page 26

Forord

3min
pages 11-14
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.