Joana Godinho Ferreira Farmacêutica
> DERMOFARMÁCIA HOLON
PELE: O ESPELHO DO STRESS A ansiedade e as pressões diárias também se manifestam através de sinais exteriores. Na pele, o envelhecimento precoce e o agravamento de doenças cutâneas já existentes deixam as suas marcas. O stress é um fenómeno natural que surge como resposta a uma situação de pressão do nosso dia a dia. As primeiras manifestações surgem pela transpiração, principalmente no rosto e nas mãos, e muitas pessoas ficam coradas. Associada a esta vermelhidão na face, poderão também aparecer algumas manchas na zona do pescoço e/ou no peito. As doenças cutâneas já existentes também se agravam perante situações de ansiedade: • Acne: O aumento da oleosidade da pele e a exacerbação compulsiva do ato de coçar, contribuem para agravar a acne, doença mais comum em adolescentes e jovens adultos; • Psoríase: Esta é uma doença crónica, autoimune, na qual poderão surgir manchas avermelhadas com descamação branco -prateada; • Dermatite seborreica: O aumento da oleosidade da pele favorece a atividade do fungo associado a esta inflamação crónica. Os sinais manifestam-se por prurido e descamação amarelada, maioritariamente no rosto e no couro cabeludo; • Rosácea: A dilatação dos vasos sanguíneos leva ao aumento da vermelhidão na zona central do rosto. Em casos mais graves de rosácea poderão surgir borbulhas típicas na zona central da face. Aconselhe-se no Serviço de Dermofarmácia Holon. COMO É QUE O STRESS ENVELHECE A NOSSA PELE? • Papos e olheiras: Os vasos sanguíneos na zona abaixo dos olhos tornam-se mais frágeis e quebram, escurecendo a pele
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(olheiras), levando à acumulação de líquido (papos); • Rugas: O stress e a diminuição da qualidade do sono aumentam a contração dos músculos faciais levando ao aparecimento precoce de rugas de expressão. Em paralelo, diminui a produção de elementos responsáveis pela manutenção e renovação da pele, como o colagénio; • Pele baça: O aumento da perda de água e a diminuição da renovação celular tornam a pele mais baça.
MELHORE A SAÚDE DA SUA PELE! • Escolha produtos de higiene suaves; • Opte por produtos hidratantes e antioxidantes que fortalecem a pele, auxiliam nos processos de renovação celular e combatem os danos oxidativos; • Não se esqueça do protetor solar! Durante todo o ano, diariamente, utilize protetor solar com um fator de proteção de 30 ou 50+.
