Durante el verano, la piel de los pies suele estar especialmente castigada. Se puede ver deshidratada y engrosada, las uñas se sienten más finas y lucen manchadas por el uso de esmaltes. Al regreso de las vacaciones nuestros pies necesitan un refresh, es tiempo de ocuparse de los impactos causados por el sol, la arena y el mar. Por Tec. en Podología Médica Camila Cacheiro Además de la deshidratación y el engrosamiento que sufre la piel de los pies en estas épocas, pueden aparecer molestias, ampollas y quemaduras por el abuso de zapatos poco adecuados como chancletas y sandalias, o, simplemente, por caminar descalzos sobre la arena. También
es habitual que los pies se hinchen y esto, a su vez, aumenta la sudoración, ya que están más expuestos al no utilizar medias ni calzado que los cubra por completo. Si a todo ello le sumamos unas vacaciones en las que se ha caminado durante horas, seguramente los pies van a sentirse
cansados y cargados y van a necesitar cuidados extra durante el verano.
¿Qué podemos encontrar a la vuelta de las vacaciones? La piel va a delatar el impacto de las caminatas en la playa y los juegos en la arena caliente, actividades
# 40 • FEBRERO 2022 • Pág 21
Una guía para recuperar los pies tras días de playa
