Minum Air Es Sebabkan Perut Buncit? Cari Tahu Dulu sebelum Percaya!
Minum Air Es Sebabkan Perut Buncit?
Cari Tahu dulu Sebelum Percaya! Latifah Khaerani
P
ada 9 Desember 2019, saya ditugaskan untuk mewawancarai seorang narasumber yang berprofesi sebagai tukang parkir mengenai literasi digital. Narasumber tersebut bernama Pak Hendra berumur 35 tahun, berprofesi sebagai tukang parkir di Parkiran Baruga Unhas. Saya menanyakan kepada beliau terkait tanggapannya terhadap berita yang ia peroleh. Narasumber menyebutkan bahwa ia sering memperoleh berbagai informasi melalui sosial media, khususnya WhatsApp. Tanggapan terhadap informasi yang narasumber peroleh yakni, ia langsung menerima segala informasi yang tersebar di WhatsApp tanpa mencari tahu kebenaran dari informasi yang ia baca. Selanjutnya saya menanyakan kepada Pak Hendra isu tentang minum air es dapat membuat perut buncit. Lalu narasumber mengakui bahwa ia pernah mendengar isu tersebut dan ia percaya tentang isu tersebut. Narasumber menyebutkan bahwa penyebabnya karena air es memang bisa menyebabkan perut besar alias buncit, serta air es bisa beku sehingga membuat perut buncit. Narasumber percaya bahwa isu tersebut merupakan fakta dan bukan hoaks. Dari riset sekunder yang saya peroleh lewat internet melalui situs terpercaya, informasi yang menyatakan bahwa minum air es bisa membuat perut buncit adalah hoaks. Faktanya, perut buncit adalah keadaan yang disebabkan oleh terlalu banyak makan dan terlalu sedikit bergerak. Ada yang dinamakan kalori. Kalori itu sendiri adalah satuan energi tentang seberapa besar energi yang masuk ke tubuh lewat makanan dan seberapa besar energi yang dibuang dari tubuh melalui aktivitas fisik. Jadi, bila kalori yang masuk ke dalam tubuh lebih banyak dibandingkan yang dibuang melalui aktivitas fisik, maka itulah yang menyebabkan peningkatan berat badan. Air putih yang dingin, hangat atau suhu ruangan mengandung 0 kalori. Bila air putih mengandung 0 kalori, berarti itu
44
