Brošura za djecu i mlade-Što je šećerna bolest

Page 53

Odlazak od kuće Uskoro ćeš napustiti roditeljsko gnijezdo i dijabetes te u tome ne bi trebao sprječa­vati. On je samo jedna dodatna stvar o kojoj ćeš morati samostalno brinuti. Odvajanje od roditelja Tvoj odnos s roditeljima promijenit će se kad počneš živjeti dalje od njih i samostalno se brinuti o sebi i svom dijabetesu. Još uvijek će ti trebati pomoć i potpora roditelja, ali oni će sve više prijeći u ulogu promatrača i čekati da ih pozoveš kad ti to bude potrebno. Na recept Ljudi s dijabetesom tipa 1 ne plaćaju recepte za dijabetičku opremu. Ne zaboravi kod liječnika ili u socijalnoj službi uzeti svoj formular o oslobođenju od plaćanja.

Top savjeti za studente 1. Više će ti se isplatiti otići u kupovinu u supermarket jednom tjed­no nego više puta tjedno odlaziti u lokalne trgovine. 2. Kruh, žitarice, tjestenina i krumpir relativno su jeftini, a zasitni su. 3. Potraži marke određenog supermarketa ili posebne po­nu­de. Neki supermarketi snize cijene određenih proizvoda pot­kraj dana (ali provjeri rok trajanja). 4. Štandovi na tržnici nude jeftiniju ribu, jaja, voće i povrće. 5. Neke vrste hrane kupuj u velikim količinama – npr. tjesteninu, krumpir, rižu, grah i mahunarke. 6. Smrznuto povrće i konzervirano voće su ekonomičniji jer je manje otpada. 7. Grah i mahunarke su jeftini, zasitni i hranjivi kao i meso i riba – treba više mašte da bi se pripremili, ali isplati se.

Činjenica Ako dobro kontroliraš svoj dijabetes, samim time imaš i neke odlične kvalitete koje bi trebale impresionirati tvo­g budućeg poslodavca. Imati dijabetes znači i brinu­ ti se za svoje zdravlje te se zdravo hraniti. Također, bri­ga o dijabetesu zahtjeva disciplinu, pouzdanost i zrelost.

53


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.