ANSIEDAD EN LA SILLA DEL DENTISTA
SI TIENE MIEDO DE IR AL DENTISTA, DEBE SABER QUE HAY FORMAS DE CALMAR LA ANSIEDAD DENTAL Y HACER QUE SU EXPERIENCIA EN EL CUIDADO DENTAL SEA MUCHO MÁS TOLERABLE
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o a muchas personas realmente les gusta ir al dentista. Pero para algunas personas, la idea de ir al dentista puede generar tanto miedo que evitan recibir la atención dental que necesitan. De hecho, casi la mitad de los adultos se saltaron al dentista en 2009, según los datos oficiales.
¿QUÉ ES LA ANSIEDAD DENTAL? El miedo de algunas personas de ir al dentista o de hacerse procedimientos dentales es tan intenso que pierden el sueño por la noche y se preocupan excesivamente por lo que podría pasar en el consultorio del dentista. La ansiedad dental es común, ya que hasta el 15 por ciento de los pacientes evitan ver a un dentista por miedo. Se dice que la ansiedad dental es más común en las personas mayores, que pueden haber recibido atención dental cuando las tecnologías no eran tan avanzadas como lo son hoy. Los niños de hoy tienen muy
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pocas experiencias dentales negativas, por lo que tendemos a ver menos problemas entre las personas más jóvenes. Pero cuanto más viejo sea, más probabilidades tendrá de haber tenido un procedimiento dental cuando la anestesia fue menos efectiva o no se usó, y cuando los dentistas se enfocaron menos en la comodidad del paciente. Se han hecho grandes avances al centrarse en hacer que el paciente se sienta cómodo.
CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD DENTAL Para las personas que tienen ansiedad dental, las siguientes estrategias pueden ayudar a calmar sus miedos:
1
.COMUNÍCATE CON TU DENTISTA. Lo mejor que
puede hacer para superar su ansiedad dental es hablar con su dentista al respecto. Muchos pacientes no se sienten cómodos hablando con sus dentistas en un nivel individual. Pero recuerde que su dentista también es un paciente. Si estás ansioso por algo, ven y habla con
el dentista al respecto.
2
.HABLA CON TUS MANOS.
Puede ser difícil hablar cuando tiene la boca llena de herramientas dentales, así que hable con su dentista antes de su procedimiento acerca de cómo se comunicará si tiene alguna molestia o dolor. Algunos les dicen a sus pacientes que levanten la mano si sienten algún dolor o sensación durante un procedimiento dental. De esa manera, se puede ajustar la anestesia y asegurarse de que el paciente esté cómodo.
3
. DISTRAERSE. En algunos
consultorios más modernos, los pacientes pueden ver un video o usar gafas para que puedan ver películas durante los procedimientos dentales. Mirar televisión, escuchar la radio o simplemente dejar que su mente divague puede ayudar a aliviar un poco su ansiedad.
4
. CONSIDERA LA MEDICACIÓN. Si se someterá
a un procedimiento dental que requiere anestesia, puede estar seguro de que la anestesia es
