Spaa
Spaas käimisest on saanud üks armastatumaid viise oma keha ja vaimu kosutamiseks. Kui mudavanne on siinkandis võetud juba paarsada aastat, siis praeguseks ei piirdu hoolitsuste nimekiri enam ammu pelgalt sellega. Milliste põnevate hoolitsuste vahel on võimalik valida? TEKST: RIINA PALMISTE FOTOD: SHUTTERSTOCK
Spaasse tervist turgutama.
Mida võtta, mida jätta?
S
uure valiku ees on lihtne tunda end nagu väike laps kommipoes. Mida võtta, mida jätta? Kas minna ja istuda soolakambris või lasta end mähkida magneesiumimähisesse? Kas valida klassikaline massaaž või lasta mudida seekord hoopis jalataldu? Tegelikult kõlaks päris hästi ju ka see, kui keegi õrnalt peanahka masseeriks? Kõike pakutut ei jõuaks siinsetel veergudel lahti kirjutada ka kõige parema tahtmise juures. Toome aga välja mõned põnevamad suunad, mis võiksid otsustamisel abiks olla. Kas või näiteks selleski, kuhu poole üldse suund võtta.
Saaremaa võlub kadakaga, Toila põlevkiviõliga, Värska loodusliku mineraalveega Pole Saaremaad kadakata ega Ida-Virumaad põlevkivita. Värska on tuntud aga ennekõike sealse loodusliku mineraalvee poolest. Tundub, et ka spaad on läbi nä-
48
TERVISEATLAS | KEVAD 2021
rinud, et kohalikke ande, oskusi ja eripärasid ära kasutades saab klassikalisse “spaamenüüsse” värskendust ja isikupära tuua. Näiteks Saaremaalt GOSPAst leiabki täiesti eraldi, vahva saaremaise nimega hoolitsustesarja “Kena”, kus kasutatakse just Saaremaale omaseid loodusande. Paarikümne euro eest saab spaaline end 20 minutiks kadakavanni mõnulema unustada. Kes tahab kadakaga põhjalikumalt tervist turgutada – legendi järgi pidavat ju see väega puu aitama lausa 99 haiguse vastu –, sellele võiks sobida koorimisest ja massaažist koosnev kadakahoolitsus. Kui saaremaisest kadakast valmistatud koorija aitab kehast mürke väljutada ja mõjub nahka toniseerivalt, siis kehamassaaž tegeleb pinges lihaste rahustamisega. Kadaka kõrval kasutatakse spaas ära ka kohalikku raviomadustega muda. Lubatakse, et mürke väljutaval turba-mudamähisel on lausa salendav toime. Toila spaast leiab see-eest põlevkiviõliga hoolitsu-
