> VIVA MAIS
O VENTO E O MAR COMO COMPANHIA A vela é um desporto que promove a autoconfiança e a autonomia individual. Além disso, trabalha vários músculos do corpo e a destreza mental. Tudo isto, sempre com o mar à vista. A vela é um desporto com tradições em Portugal. Luís Rocha, diretor técnico nacional da Federação Portuguesa de Vela, explica que esta modalidade desportiva depende de um elemento muito forte e desafiador: o vento. É esta força de propulsão que permite que a modalidade seja praticada nas suas múltiplas formas, sejam barcos, pranchas de winsdurf, de kitesurf ou kiteboard. Como explica, este é um desporto que proporciona múltiplos benefícios para a saúde, desde logo por ser uma modalidade de exterior, praticada ao ar livre e em harmonia com a natureza. Estes elementos, seja a água ou o vento, estão em permanente mudança, o que «proporciona uma oportunidade única de adaptação aos desafios, à criação de soluções, para se prosseguir no objetivo – terminar uma regata, uma manobra mais complexa, ou apenas, a contemplação da natureza e da sua transformação», defende
> 46
o técnico. A vela acaba por ser uma modalidade que, pela sua natureza, «promove a autoconfiança, mas também a autonomia» e é um desporto em que se trabalham vários músculos do corpo e a destreza mental. TODOS A BORDO A vela acaba por juntar o melhor de dois mundos: a prática desportiva e a proximidade com a natureza. Aliás, de forma inconsciente, ajuda a desenvolver uma mentalidade de respeito pelo meio ambiente através da prática de um desporto rápido, radical, inteligente e não poluente. Apesar de se tratar de uma modalidade associada a algum poder económico, na verdade, o Desporto Escolar vem esbater essas possíveis limitações através da oferta
