Essa libertação nos dá mais possibilidades de nos arriscar, de estar mais confiantes e seguros para conhecer novas situações. São inúmeros os tipos de medo, e alguns podem ter reações exageradas, gerando fobias, pânico, anorexia, bulimia e outros transtornos que mudam atitudes e inclusive o corpo. Nesses casos a ajuda da medicina é a mais adequada. Ninguém é totalmente corajoso nem totalmente medroso. UMA HISTÓRIA BUDISTA SOBRE O MEDO
Foto: Melanie Wasser
“Uma vez existia um jovem guerreiro e seu Mestre lhe disse que ele precisava ter uma batalha com o medo, mas o jovem não queria pois era uma idéia assustadora e agressiva. Mas o Mestre deu a ele as instruções para a batalha. O dia chegou, e o jovem ficou lado a lado com o medo, cada um com suas armas. O jovem guerreiro se sentia muito pequeno e o medo parecia enorme e imponente. O jovem então respirou fundo se preparou e foi então em direção ao medo. Deu alguns passos, parou e pergunto: Tenho sua permissão para lutar com você? E o medo respondeu: Obrigado por demonstrar tanto respeito pedindo permissão. Então o jovem perguntou: Como posso te vencer? E o medo respondeu: as minhas armas contra você é que eu falo rápido e chego bem perto do seu rosto, e você então fica nervoso e faz tudo que eu falar. Se você não fizer o que eu falar, perco meu poder. Você pode me ouvir, me respeitar e até se convencer, mas se você não fizer o que te falo eu perco o meu poder. E assim, o jovem aprendiz aprendeu a combater o medo. Na vida quando tudo desmoronar ou você sentir medo, ao invés de pensar que está sem saída, sinta-se uma pessoa de sorte, porque é só quando você sente medo é que vai sentir que é uma pessoa de coragem pra crescer. Ser corajoso tem tudo a ver com estar bem íntimo com o medo de maneira sábia. Sinta o medo e então faça o que deve ser feito ao invés de se sentir amedrontado, chegue mais perto dele e veja como uma oportunidade de aprendizado. Fazendo isso, todos os seus sonhos podem se tornar realidade.” EU ENTREGO
EU CONFIO
EU ACEITO E AGRADEÇO!
magazine 60+ #26 - Agosto/2021 - pág.30
