Manual para perder grasa en la menopausia

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3. PARADIGMAS A DERRIBAR Primer paradigma: “El desayuno es la comida más importante del día”.

"El desayuno es la comida más importante del día."

DEPENDE ...

Las mujeres que rondan mi edad crecimos escuchando esta frase: “El desayuno es la comida más importante del día”. Fue la firma de cereales Kellogg, en el marco de una brutal campaña publicitaria acuñó esta frase que se volvió “ley” para todos, en el año 1971. A partir de esto, primero en Estados Unidos, y luego en los países que lo copiamos, los cereales pasaron a ser “el desayuno ideal”, de las mesas que podían permitirse ese lujo, tradición que hasta hoy perdura, lamentablemente. También yo como madre, caí en eso de darles a mis hijos cereales antes de ir al colegio. Por suerte, en mi casa, ya está superado eso.

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