P L A N T A S
A N C E S T R A L E S
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I N T R O D U C I D A
Dosificación Beber 1 tazas antes de dormir diariamente.
Propiedades Nutritivas
Fotografía 141. Mannise, R. (2019). Valeriana. Ecocosas. https://ecocosas.com/plantas-medicinales/valeriana/
Datos sobre la valeriana: La valeriana es una planta muy utilizada y consumida a nivel mundial por sus efectos sedantes, hipnótico, también para el tratamiento a la ansiedad, tensión, irritabilidad, y como regularte de los trastornos de sueño. Tiene una gran aceptación en el mercado y se la considera una especia única por sus múltiples usos y beneficios. Antiguamente en el siglo V la valeriana jugaba un papel fundamental en la ginecología, característicamente esta planta morfológicamente es variable, su tallo llega a presentarse hasta 1 metro de altura, su forma es cilíndrica, las hojas se encuentran divididas de 7 a 21 foliolos, sus hojas son pequeñas y de color rosado, y no presenta ningún olor. A esta especie está extendida por todo el mundo entre ellos los continentes de Europa y Asia.
RE F E R E N C I A S 1. Criollo, T. (2019). Universidad Central del Ecuador. Control pos registro de `productos naturales procesados de uso medicinal a base de
Valeriana officinalis L comercializados en el Ecuador: http://www.dspace.uce.edu.ec/bitstream/25000/18693/1/T-UCE-0008-CQU131.pdf 2. Muñoz, O., Montes, M., & Wilkomirsky. (2004). Plantas Medicinales de uso en Chile (Segunda ed.). San Miguel, Chile: Universitaria.
https://books.google.com.ec/books? id=cuviT1SKao8C&pg=PA297&dq=valeriana&hl=es&sa=X&ved=2ahUKEwjNkqzJtPztAhXns1kKHRb5Bj0Q6AEwAnoECAQQAg#v=one page&q=valeriana&f=false 3. Ramírez, G. (s.f.). Valeriana. file:///C:/Users/User/Downloads/Dialnet-Valeriana-4956311%20(3).pdf
