Spar Colruyt Group - À TABLE avril 2018

Page 19

hit de saison

Quoi d’autre en cette saison ? Légumes

Fruits

ENDIVES ASPERGES CHOU-FLEUR CÉLERI VERT CHAMPIGNONS POIREAU (FANES DE) NAVETS RADIS BETTERAVE ROUGE ÉPINARDS CHICONS

FRAISE POMME MANGUE POIRE PAMPLEMOUSSE RHUBARBE ORANGE

La Brugse Zot Blond, une bière amère fabriquée à base de quatre variétés différentes de malt et de deux de houblon aromatique.

Salade little gem et jambon au gratin 1 personne

. 45 min

2 salades little gem 2 tranches de jambon cuit Spar ½ l de lait demi-écrémé 2 c à s de farine 200 g de fromage râpé Spar

Cœurs de laitue grillés

pincée de poivre de Cayenne 2 c à s de beurre Spar 1 feuille de laurier 2 c à s de chapelure panko

1. Faites fondre 2 c à s de beurre dans une casserole et ajoutez la farine et la feuille de laurier. Faites cuire la farine brièvement. Versez peu à peu le lait dans la farine et faites épaissir la sauce en remuant. Retirez la feuille de laurier et faites fondre 100 g de fromage dans la sauce. Assaisonnez de poivre, sel et une pincée de poivre de Cayenne. 2. Nettoyez la salade little gem, mais laissez-la entière. Coupez la base. 3. Enrobez chaque salade d’une tranche de jambon cuit. 4. Placez les rouleaux dans un plat à gratin et nappez-les de sauce. 5. Saupoudrez avec le reste de fromage râpé, ajoutez quelques morceaux de beurre et saupoudrez de panko. 6. Faites gratiner 15 à 20 min au four à 190°C.

Soupe de salade

D’autres variations autour de la salade ? Regardez sur www.monspar.be. 19


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Whoopies à la crème au beurre de cacahuètes et banane

3min
pages 97-100

Smoothie bowl

5min
pages 73-78

Soupe aux poivrons, fromage aux herbes et boulettes de chorizo

2min
pages 86-87

de printemps et tomates séchées Plat mijoté oriental de sébaste et riz

1min
pages 69-70

caramel Tartelette de granola au mascarpone et fruits rouges

1min
pages 79-82

Brandade de cabillaud, purée, oignon

1min
page 68

Boulettes d’églefin à la vapeur et nouilles

1min
page 67

Salade de saumon maison

0
page 66

Salade de poulet poché au thé à la menthe

1min
page 38

Pudding vanille aux raisins, rhum et

0
page 55

la roquette Waterzooi de légumes

1min
pages 43-44

Gâteau au fromage, yaourt et fruits

1min
page 46

Poisson en croûte de noix et vichyssoise à

2min
page 39

Tomates farcies au risotto de légumes méditerranéens

2min
page 45

Snack au melon, citron vert, menthe et feta EN COUVERTURE

0
page 37

Lapin sauce tomate aux olives et fenouil

1min
pages 21-22

Mille-feuille d’ananas au granola et

5min
pages 23-28

Stoemp de salade, oiseaux sans tête et fond

1min
page 18

Soupe au chou-fleur rissolé et pistaches

1min
page 20

Smoothie mangue-gingembre

0
page 36

Crème de graines et fruits

1min
page 33

Trifle de salade, légumes frais et crevettes

1min
page 17

Salade little gem et jambon au gratin

1min
page 19
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.