Kena Enforma & Saludable 4

Page 35

Premenopausia y acné Durante la transición natural a la menopausia, se activa la glándula sebácea por el descenso de estrógenos y progesterona. La producción de grasa que lubrica la piel hace que aparezca el acné. Además, la disminución del colágeno y de la capacidad de almacenar agua, inciden en que la dermis se adelgace y se exponga a los daños provocados por la contaminación ambiental o el sol.

FACTORES DE RIESGO

1 Procura al levantarte y antes de acostarte tener una rutina de limpieza para eliminar toxinas y grasa acumulada. 2 Bebe suficiente líquido para

mantener la piel hidratada.

En las mujeres el acné tiene una repercusión psicológica superior, ya que influye en su autoestima, en sus relaciones laborales, sexuales y sociales.

jeres, logran afectar las glándulas sebáceas y producir brotes que pueden desaparecer al tratarlos, pero también reaparecer. Es conveniente No abandonar jamás el tratamiento antiacné. Mantener una higiene adecuada lavando el rostro dos veces al día con un jabón especial. Evitar manipular con las manos las zonas afectadas. Ducharse luego de ejercitarse. Esto contribuirá a eliminar el sudor o la grasa que atrapan suciedad y bacterias, y generan nuevos brotes.

3 Consume vitamina C, esto ayuda a asimilar el colágeno, favorece la elasticidad de la piel y retrasa el molesto envejecimiento prematuro. Datos Los adolescentes padecen de alguna forma de acné en más del 80% de los casos. Por otra parte, se estima que aproximadamente una de cada 20 mujeres y uno de cada 100 hombres entre 25 y 40 años de edad, continúan sufriendo o desarrollando lo que se llama acné tardío en esa etapa de sus vidas. La doctora Liseth Jones, médico especialista en dermatología y cirugía de piel, expresa que durante la adolescencia (desde los 13 a 19 años) se ha visto que el acné es levemente más frecuente y severo en hombres, luego la incidencia disminuye de forma constante. Sin embargo, particularmente en mujeres, el acné puede persistir durante la tercera década o aún más tarde. Acné juvenil vs. Acné adulto El acné varía según la edad y su principal causa interna es hor-

1. Edad. Representa una causa importante en la aparición de esta enfermedad cutánea, y aunque se hace más frecuente en los adolescentes, suele presentarse en personas de cualquier edad. 2. Cambios hormonales. Estos ocurren a lo largo de la vida en los adolescentes, en las mujeres, niñas, y en personas que toman determinados medicamentos. 3. Antecedentes familiares. La genética interviene en el acné. Las personas con familiares con esta patología tienen mayor riesgo de desarrollarla. 4. Grasas y aceites. Exponerte en tu área de trabajo a freidoras o aplicarte lociones y cremas aceitosas puede provocar que aparezca esta afección. 5. Resistencia a la insulina. Está relacionada con un nivel más alto de secreción de sebo facial. 6. Medicamentos. Su ingesta puede alterar los niveles hormonales o estimular las glándulas sebáceas de la piel ocasionando lesiones de acné. 7. Estrés. Aunque no lo causa, puede empeorarlo ya que altera el cortisol y al elevar sus niveles, afecta las glándulas de sebo en piel provocando que se tapen los poros. en forma & saludable 35


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

CruCIGrama

4min
pages 79-82

Entretenimiento LIBROS

1min
page 78

lidiar con traStornoS del lenGuaJe

1min
pages 76-77

l primer miedo que surge en el ser humano al nacer es el miedo a caer y ocurre como un mecanismo instintivo de supervivencia. La psicóloga infantil y pedagoga montse domenech, autora de “La vacuna contra el miedo”, asegura en la publicación que este sentimiento es una respuesta ancestral, “y en realidad es un fenómeno positivo porque nos defiende de posibles peligros”, afirma.

2min
pages 74-75

ProGrama tu Parto Según las fases de la Luna

3min
pages 72-74

Belleza GuÍa

1min
page 71

Lo que vas a necesitar

0
pages 70-71

DELINEADO gráfico

0
page 70

SueroteraPIa elixir que lo Cura “todo”

3min
pages 68-69

reCupéralas rapidito

1min
pages 66-67

tratamientos para el cuerpo

3min
pages 65-66

manicure y pedicure

1min
page 64

Festival de la belleza

3min
pages 62-63

Salud GuÍa de

0
pages 61-62

aVanCeS

2min
pages 60-61

¿qué es el Body Shaming?

3min
pages 58-59

regreso a la tIerra

2min
pages 56-57

¿En pro o En contra? aCuPuntura

2min
pages 54-55

hipnosis para sanar

2min
pages 52-53

la oms

2min
pages 50-51

neuroPatÍa periférica

2min
pages 48-49

Cuidar a los niños

1min
page 47

hIPoCondrÍa ¡estoy enfermo!

1min
pages 46-47

tIroIdeS la glándula que regula tu vida

3min
pages 44-45

uN maL cuRabLe y PReveNibLe tuberculosis

2min
pages 42-43

alimentos ricos en antioxidantes ¿ayudan a prevenir el cáncer?

4min
pages 40-42

Psoriasis eNemigo iNteRioR

2min
pages 38-39

FaCtores De riesGo

3min
pages 35-37

no bajes la Guardia acné

2min
pages 34-35

En Forma GuÍa

0
page 32

Cómo evitar emPaChoS

2min
pages 30-32

aPrende a DesinFeCtarlas

3min
pages 28-29

SÍ, deBeS Comer GraSaS

3min
pages 26-27

Huevo el gran aliado

4min
pages 24-25

Sustituye la sal por…

2min
pages 22-23

tendenCIaS en aliMentación

3min
pages 20-22

¿cuándo coMenzar a entrenar?

2min
pages 16-17

sFit

1min
page 15

Cros Puro Poder

1min
page 14

rutinas populares

1min
pages 13-14

¿Músculos de aCero?

0
pages 12-13

r etomar el ejercicio ¡ s in frustraciones!

3min
pages 10-11

malillany Marín

3min
pages 6-9
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.