Kena Enforma & Saludable 4

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Crucigrama

Hacer crucigramas mantiene el cerebro activo. Esto ayuda mucho a los mayores de 50 años

Solución en forma & saludable 79


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CruCIGrama

4min
pages 79-82

Entretenimiento LIBROS

1min
page 78

lidiar con traStornoS del lenGuaJe

1min
pages 76-77

l primer miedo que surge en el ser humano al nacer es el miedo a caer y ocurre como un mecanismo instintivo de supervivencia. La psicóloga infantil y pedagoga montse domenech, autora de “La vacuna contra el miedo”, asegura en la publicación que este sentimiento es una respuesta ancestral, “y en realidad es un fenómeno positivo porque nos defiende de posibles peligros”, afirma.

2min
pages 74-75

ProGrama tu Parto Según las fases de la Luna

3min
pages 72-74

Belleza GuÍa

1min
page 71

Lo que vas a necesitar

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pages 70-71

DELINEADO gráfico

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page 70

SueroteraPIa elixir que lo Cura “todo”

3min
pages 68-69

reCupéralas rapidito

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pages 66-67

tratamientos para el cuerpo

3min
pages 65-66

manicure y pedicure

1min
page 64

Festival de la belleza

3min
pages 62-63

Salud GuÍa de

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pages 61-62

aVanCeS

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pages 60-61

¿qué es el Body Shaming?

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pages 58-59

regreso a la tIerra

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pages 56-57

¿En pro o En contra? aCuPuntura

2min
pages 54-55

hipnosis para sanar

2min
pages 52-53

la oms

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pages 50-51

neuroPatÍa periférica

2min
pages 48-49

Cuidar a los niños

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page 47

hIPoCondrÍa ¡estoy enfermo!

1min
pages 46-47

tIroIdeS la glándula que regula tu vida

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pages 44-45

uN maL cuRabLe y PReveNibLe tuberculosis

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pages 42-43

alimentos ricos en antioxidantes ¿ayudan a prevenir el cáncer?

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pages 40-42

Psoriasis eNemigo iNteRioR

2min
pages 38-39

FaCtores De riesGo

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pages 35-37

no bajes la Guardia acné

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pages 34-35

En Forma GuÍa

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Cómo evitar emPaChoS

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pages 30-32

aPrende a DesinFeCtarlas

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pages 28-29

SÍ, deBeS Comer GraSaS

3min
pages 26-27

Huevo el gran aliado

4min
pages 24-25

Sustituye la sal por…

2min
pages 22-23

tendenCIaS en aliMentación

3min
pages 20-22

¿cuándo coMenzar a entrenar?

2min
pages 16-17

sFit

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page 15

Cros Puro Poder

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page 14

rutinas populares

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pages 13-14

¿Músculos de aCero?

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pages 12-13

r etomar el ejercicio ¡ s in frustraciones!

3min
pages 10-11

malillany Marín

3min
pages 6-9
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