Spotlight News Bulletin nº 130

Page 17

UM CONSELHO AMIGÁVEL

How do we become better prepared? By Robin Taffin | Jazzz | www.jazzz.in | robin@jazzz.in

T

he other day I was speaking with a client who was really nervous about a big presentation that he had to do. Although he could be considered very successful, these insecurities about how much he really knew were constantly showing up in his mind. Within our conversation he had a realisation: he had prepared himself all his life. With that, the insecurities went away and he went on to have a great presentation. What I shared with him, that led him to that realisation was the following: There are two ways we usually prepare ourselves, and I encourage you to check

this out to see if it’s true in your experience too. The first is what I call “brute force”. We think we have to know more, we are insecure about how much we know so we force ourselves to learn. We will read books we don’t like, try to understand subjects we hate and will suffer and resist the whole process.

Once we stop and notice the “below the radar” manner of getting prepared and learning we may actually start to realise that that actually accounts for the greater part of our whole knowledge. We start having a lighter experience of learning and get better at things without creating the urgency and pressure we normally put on ourselves. ◼

The second is what I call “below the radar”. We are learning without even noticing, we are immersed in and curious about subjects. We have no judgement on ourselves about how much we know and we’ll repeat things endlessly without getting tired and get better effortlessly.

Como podemos nos preparar melhor? Por Robin Taffin

N

outro dia eu estava falando com um cliente que estava muito nervoso com uma grande apresentação que ele teria que fazer. Embora ele possa ser considerado uma pessoa muito bem-sucedida, estas inseguranças sobre o quanto ele realmente sabia estavam constantemente aparecendo em sua mente. Durante nossa conversa ele percebeu uma coisa: ele havia se preparado durante a vida toda. Com isso, as inseguranças foram embora e ele foi adiante e fez uma grande apresentação. O que eu compartilhei com ele, que o levou a essa percepção, foi o seguinte: Há duas maneiras de nos prepararmos, e quero te encorajar a verificar, a partir da

própria sua experiência, se isso também é verdade para você. A primeira é o que eu chamo de “força bruta”. Achamos que temos que saber mais, estamos inseguros sobre o quanto sabemos, e por isso nos obrigamos a aprender. Vamos ler livros de que não gostamos, tentar entender assuntos que odiamos, e assim sofremos e resistimos a todo o processo. A segunda é o que eu chamo de “abaixo do radar”. Aprendemos sem sequer perceber, imersos e curiosos sobre os assuntos. Não temos nenhuma avaliação crítica sobre o quanto sabemos e repetimos as coisas infinitamente, sem nos cansarmos, melhorando sem esforço.

British Society São Paulo | Fundação Britanica de Beneficência | Spotlight N° 130

Photo by Bayu Anggoro on Unsplash | Foto por Bayu Anggoro no Unsplash

Quando paramos e notamos a maneira “abaixo do radar” de nos prepararmos e aprendermos, percebemos que essa técnica é a real responsável pela maior parte de todo o nosso conhecimento. Com isso, passamos a ter uma experiência mais leve de aprendizagem e a melhorar as coisas sem criar a urgência e a pressão que normalmente colocamos sobre nós mesmos. ◼

17


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Obituaries Obituários

2min
page 70

Thank you to our partners Agradecimento aos parceiros

1min
pages 71-72

Home-cured salmon sandwich Sanduíche de salmão curado caseiro

5min
pages 68-69

A chat with Penelope Ahlgrimm Uma conversa com Penelope Ahlgrimm

5min
pages 66-67

Did you know: Maurice John Cheyney Você conheceu: Maurice John Cheyney

24min
pages 58-65

SPAC reconnects with its British roots O SPAC reata laços com sua origem britânica

5min
pages 56-57

São Paulo Yacht Club São Paulo Yacht Club

5min
pages 54-55

A callous on your feelings A insensibilidade de seus sentimentos

6min
pages 49-51

Royal British Legion A Real Legião Britânica

5min
pages 44-45

The cathedral and the pandemic A catedral e a pandemia

4min
pages 42-43

St. Paul’s School celebrates its 95th birthday St. Paul’s School comemora seu 95° aniversário

12min
pages 36-39

Brotherly love, relief and truth Amor fraterno, alívio e verdade

8min
pages 46-48

Preserving the past stories for next generations Preservando as histórias do passado para as próximas gerações

4min
pages 40-41

Cultura Inglesa Festival: cultural sector innovation Cultura Inglesa Festival: inovação no setor cultural

18min
pages 26-33

A caring scholastic community helps those in need Uma comunidade escolar que se importa ajuda a quem precisa

4min
pages 34-35

What we do O que fazemos

3min
pages 12-13

Communications Committee of International Schools in Brazil Comitê de Comunicação das Escolas Internacionais do Brasil

1min
pages 24-25

How do we become better prepared? Como podemos nos preparar melhor?

2min
page 17

British Society São Paulo (BSSP

1min
page 18

Introducing the acting Consul General for SP Apresentando a Cônsul Geral Interina de SP

15min
pages 19-23

From the Editorial Council De o Conselho Editorial

3min
page 3

The importance of mental health A importância da saúde mental

7min
pages 14-16

Fundação Britânica de Beneficência (FBB

2min
page 11
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.