7188601-WingTsun

Page 348

Die Wendung Die Übung der Wendungen ist im Wing Tsun von gro ßer Wichtigkeit. Die Drehung wird auf der ganzen Sohle ausgef ührt, wobei die Kraft von den Knien ausgeht und das K örpergewicht auf das andere Bein verlagert wird. (Siehe Bild und Foto zur Wendung).

346


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Der Ursprung des WingTsun-Originalhandschrift von YipMan

5min
pages 364-367

Yau und Gong-zwe iverschiedene Kräfte

0
page 362

Kraftquellen und Kraftübertragung im WT

6min
pages 360-361

Beinzug-Übung

0
page 358

Gelenkigkeitsübungen

0
page 356

Tritte in die Luft

0
page 354

Kettenfauststoß mit Partner

0
page 353

DieWendung

0
pages 348-349

Die hängende Feder

1min
pages 343-344

Die Tripodal-Puppe

0
page 342

Fauststöße in die Luft

0
page 345

DerZirkelschritt

0
pages 346-347

Das Training mit Dummies

1min
pages 340-341

Übungen am Wing-Tsun-Wandsack

1min
pages 334-337

Richtige Fußarbeit

8min
pages 330-333

Biu-Tze

6min
pages 206-218

Der Freikampf im WT

13min
pages 311-329

Langstock

7min
pages 291-298

Muk-Yan-Chong

45min
pages 219-290

Doppelmesser

8min
pages 299-310

Anwendung der Bewegungen der Chum-Kiu-Form

9min
pages 184-205

Chum-Kiu

8min
pages 169-183

Siu-Nim-Tau

22min
pages 97-125

Die Waffen im Wing Tsun

0
page 94

Anmerkungen zum Unterrichtsprogramm

5min
pages 91-93

Das klassische Unterrichtsprogramm der IWTMAA

1min
page 90

Das Graduierungssystem

3min
pages 82-85

Aktivitäten der IWTMAA

5min
pages 86-87

Keith R. Kernspecht

8min
pages 65-81

Fußnoten

5min
pages 43-45

LeungTing

19min
pages 53-64

YipMan

21min
pages 46-52

LeungJan aus Fatshan

4min
page 39

Die schöne YimWingTsun

7min
pages 35-37

Wer die Wahl hat

13min
pages 26-28

KritischeVorbemerkungen zur Geschichte des Wing Tsun

7min
pages 29-31

Vorwort des Herausgebers

1min
page 5

Weshalb dieses Buch entstand

0
page 6

Chi-Sau . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2 4

3min
pages 3-4

Die Wing-Tsun-Legende

9min
pages 32-34

Inhalt

10min
pages 9-25

Vorwort des Autors

2min
page 7
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.