dbam o zdrowie
BY UCICHŁA C
nocna orki
hrapanie nie tylko jest uciążliwe dla otoczenia, ale też może przyczynić się do kłopotów ze zdrowiem. Przeczytaj, jak możesz mu przeciwdziałać.
tekst: Zofia Krasińska
20
MAGAZYN 60+
Z badań wynika, że chrapanie rozbrzmiewa w niemal co drugim domu w Polsce. Czasem problem dotyczy młodych, ale znacznie częściej dotyka osób po sześćdziesiątce. Lekarze obliczają, że w tym wieku chrapie ok. 60 proc. mężczyzn oraz 40 proc. kobiet. Niekiedy przyczyną wydawania przez sen głośnych dźwięków jest nieprawidłowa budowa narządów dróg oddechowych. Ale zazwyczaj problem tkwi gdzie indziej. Zaobserwowano, że nocnej orkiestrze sprzyja spanie na plecach. Wiadomo również, że częściej chrapią osoby z nadwagą, palące papierosy, nie stroniące od alkoholu.
