w wolnej chwili
Do jaskini po zdrowie I
nhalacje w grocie solnej korzystnie wpływają na zdrowie, poprawiają cerę oraz wspaniale relaksują.
tekst: Monika Smorczewska Niezwykłe właściwości nasyconego solą mikroklimatu odkrył w XIX w. dr Feliks Boczkowski, lekarz opiekujący się górnikami w Wieliczce. Zauważył, że jego pacjenci mają nadzwyczaj zdrowy układ oddechowy i zaczął badać to zjawisko. Kilkadziesiąt lat później, w Niemczech, powstały pierwsze groty solne dla kuracjuszy. Ostatnio stały się one popularne w Polsce.
Minerały w powietrzu Groty wyłożone są bryłkami soli, pochodzącymi z Mórz Czarnego, Martwego lub Bałtyckiego, a także z kopalni w Wieliczce i Kłodawie.
Panuje w nich temperatura od 22 do 24°C. Powietrze jest wilgotne i przesycone minerałami. Seanse, trwające ok. 45 minut, dostarczają organizmowi pierwiastków korzystnie wpływającyh na przebieg procesów wewnętrznych: jodu, wapnia, żelaza, magnezu, potasu, bromu, selenu oraz miedzi.
Wskazania i przeciwwskazania Haloterapia jest polecana przy stanach zapalnych górnych dróg oddechowych, alergiach, niedoczynności tarczycy, nadciśnieniu, chorobach układu pokarmowego oraz schorzeniach dermatologicznych. Warto jednak pamiętać, że inhalacje nie zastąpią leczenia, a mogą jedynie wspomóc organizm podczas terapii. Aby odczuć pozytywne skutki haloterapii, potrzebujemy przynajmniej 10 wizyt. Seansów powinny unikać osoby: z nadczynnością tarczycy, uczuleniem na jod lub inne minerały w aerozolu, uszkodzeniami skóry, nowotworem, gruźlicą, chorobami płuc i nerek, gorączką oraz klaustrofobią.
PeŁen relaks W grocie można także poprawić samopoczucie i odpocząć. Pomagają w tym nastrojowe światło, stonowane barwy, cicha muzyka oraz wygodne fotele. Dzieciom (tak, tak, na seans w jaskini solnej można zabrać wnuki) umilą czas zabawki.
M A G A Z Y N 6 0 + 45
