32ª semana
32ª semana Desenvolvimento do bebê
O que muda na sua rotina
O espaço está se reduzindo cada vez mais dentro da sua barriga. Mas o bebê não para de se mexer, talvez esteja fazendo outros tipos de movimento, menos perceptíveis. Faça um teste: coma um doce e deite-se, se ele não se mexer em algumas horas, converse com seu médico só para verificar se está tudo certo.
Está preocupada com seu peso? Saiba que a cada quilo que engorda, metade vai para o bebê.
Ele está inspirando o líquido amniótico, treinando para respirar ao nascer. Dessa forma, exercita os pulmões.
Guia da mamãe
As contrações de treinamento devem ser intensificadas. Se sentir uma muito perto da outra, procure ir ao banheiro fazer xixi e tomar um copo de água. Costuma amenizar o desconforto. O bebê se movimenta bastante e dificulta suas noites de sono. A medida que ele vai crescendo, pressiona a bexiga e deixa você com vontade de urinar frequentemente, mas não diminua a ingestão de líquidos. Você precisa manter o corpo hidratado. Uma boa dica é comer carboidratos à noite (arroz, batata e macarrão, por exemplo), pois eles induzem ao sono. Um chá de camomila e um leite morno também sempre vão bem.
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