La Terra è il quinto punto cardinale: questo concetto si comprende soprattutto se si pensa ai 4 punti cardinali che necessitano di uno spazio per posizionarsi (cioè la “terra”) ed orientare lo sguardo. Nella sua dimensione temporale la Terra è il centro dell'anno e il centro del giorno. Il centro dell'anno è chiamato “quinta stagione” e rappresenta il passaggio tra lo Yin e lo Yang sul finire dell'estate dove tutto va a maturare. Rispetto alla dimensione tempo, il centro si situa alle tre del pomeriggio in posizione intermedia tra il mezzogiorno e il tramonto, ricordando che il giorno inizia secondo il pensiero cinese alle tre del mattino. Nell’uomo è il movimento della consapevolezza, dell’età adulta. Il suo colore è il giallo. L’organo collegato è la milza. Il suo ideogramma rappresenta il suolo e il sottosuolo 二 da cui originano gli esseri viventi. III. COSTITUZIONE PSICO-FISICA DELL’UOMO SECONDO I 5 ELEMENTI Avendo come base la data di nascita, i cinesi attribuiscono ad ogni individuo un elemento prevalente e lo trasformano nella chiave per la comprensione ed il mantenimento del benessere psico-fisico: infatti, anche se nessuno può sottrarsi alle caratteristiche della propria natura fisica e psichica, in base all’elemento caratterizzante si possono individuare e attenuare eventuali punti di debolezza, predisposizioni a malanni e adattarsi meglio ai cambiamenti indotti dai cicli stagionali, biologici ed esistenziali.
L’uomo legno Ha una personalità da leader, intelligente, decisa, sicura di se stessa e incline alle grandi responsabilità, che la stimolano anziché metterle paura. D’altro canto la persona con prevalenza dell’elemento legno tende a essere un po’ aggressiva e gelosa. Questo tipo tende a essere snello, ha il viso tendenzialmente allungato, così come corpo e dita. Gli alimenti migliori sono quelli acidi e verdi come bietole, cavoli, spinaci. Da evitare invece alcol, cibi troppo lavorati, cibi troppo grassi e gran parte dei latticini. L’uomo fuoco
La persona che ha prevalenza di Fuoco ama essere al centro dell’attenzione ed è tendenzialmente gioiosa, estroversa, sicura di se stessa, creativa. Tuttavia è anche piuttosto agitata e critica. Fisicamente la persona Fuoco ha naso, mento e parte superiore della testa appuntiti. Mentre il corpo assomiglia a una torcia, stretto in basso e svasato al centro. Gli alimenti consigliati per questa persona sono cibi che tengono a bada il fuoco, come cereali, verdure, semi, cibi amari. Da evitare invece sale, carne, caffè, spezie piccanti, cioccolato.
[43]
