Kocioł nr 27 - Wiosna 2020

Page 79

WEGAŃSKI BARSZCZ UKRAIŃSKI ZAKWASZANY PRZEPIS I ZDJĘCIE: MONIKA SZEFFLER

Liczba porcji: 5 porcji Czas przygotowania: 2 godziny

Składniki: 2 łyżki oliwy z oliwek 1 cebula 1 ząbek czosnku 1 marchew 1 korzeń pietruszki ⅓ selera 3 duże buraki 3 duże ziemniaki 2,5 litra wody 0,5 l zakwasu z buraków od Vegeshot

150 ugotowanej białej fasoli 150 g ugotowanej czerwonej fasoli 1 płaska łyżeczka soli ½ łyżeczki pieprzu ½ łyżeczki słodkiej papryki ⅓ łyżeczki ostrej papryki wędzonej 2 liście laurowe 3 ziela angielskie świeży koperek kilka łyżek śmietany kokosowej

Przygotowanie: Cebulę kroimy w piórka i podsmażamy na oliwie z oliwek. Wszystkie warzywa myjemy, obieramy i ścieramy razem z czosnkiem na tarce o grubych oczkach. Ziemniaki obieramy i kroimy w kostkę (ok. 1 cm). Dodajemy do cebuli i podsmażamy kilka minut, od czasu do czasu mieszając. Dorzucamy przyprawy, zalewamy wodą, przykrywamy i gotujemy na małym ogniu 50 minut. Następnie dodajemy fasolę, zalewamy zakwasem i gotujemy kolejne 35 minut. Podajemy posypane posiekanym koperkiem z kleksem śmietany kokosowej.

MAGAZYN KOCIOŁ WIOSNA 2020

79


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Naturalne farbowanie jajek

10min
pages 113-120

Jajka z boczkiem i korniszonami

0
pages 109-110

Pasta jajeczna

0
pages 111-112

Jajka faszerowane z szynką

0
pages 101-102

Jajka w sosie tatarskim

0
pages 105-106

Jaja z tuńczykiem i kaparami

0
pages 99-100

Kichłyki

0
pages 93-94

Kapusta z fasolą

0
pages 91-92

Kruche rogaliki orzechowe

1min
pages 95-98

Domowy zakwas z buraków

0
pages 83-84

Tatar z buraka

5min
pages 85-90

Wegański barszcz ukraiński zakwaszany

0
pages 79-80

Tarta z burakami

0
pages 81-82

Mleko ze słonecznika

4min
pages 73-78

Wegański słonecznikowiec marchewkowy

1min
pages 71-72

Wieloziarniste batony

0
pages 69-70

Wegańskie pesto szpinakowo-pietruszkowe ze słonecznikiem

0
pages 65-66

Jogurt z prażonym słonecznikiem i miodem

0
pages 61-62

Orkiszowe ciastka czekoladowe z pestkami dyni

0
pages 53-54

Chleb na zakwasie z pestkami dyni

1min
pages 47-48

Ciastka dyniowe

0
pages 55-56

Ciasto ze słonecznikiem

0
pages 57-58

Ciasteczka z ziarnami

0
pages 51-52

Chleb czystoziarnisty

1min
pages 49-50

Pasta „bezrybna” ze słonecznika

0
pages 45-46

Pieczone bataty ze szparagami i ciecierzycą

1min
pages 25-26

Szparagi z burratą i migdałami

1min
pages 33-34

Risotto ze szparagami

0
pages 27-28

Danie z Kotła – Kociołek z boczniakami i jarmużem

4min
pages 11-18

Zupa z białych szparagów

5min
pages 37-44

Krem z zielonych szparagów

0
pages 21-22

Krewetki ze szparagami i pietruszkowym pesto

0
pages 23-24

Gofry ze szparagami

1min
pages 31-32
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.