El síndrome del impostor
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Por Arturo Valtierra
¿A veces sientes que no eres suficiente? ¿crees que tus logros no son tan relevantes como los demás piensan? ¿te sientes triste y piensas en el fracaso constantemente? o simplemente ¿tienes el presentimiento de que no te mereces lo que has ganado? Déjame decirte que no eres el único y seguramente, más de una persona que conoces ha pasado por lo mismo que tú.
A este padecimiento se le conoce como “Síndrome del Impostor”. Este se caracteriza por impedir que las personas reconozcan o asimilen sus logros o simplemente los atribuyen a la casualidad. Quien lo padece cree no tener la habilidad para lograr las cosas por sí mismas. Es muy diferente a la baja autoestima o la carencia de confianza en uno mismo, ya que tiene síntomas muy específicos, entre los cuales destacan:
Falta de confianza en tus habilidades. Gran inseguridad respecto a tus capacidades. Constante temor para fracasar a pesar de cumplir sus objetivos. Pérdida de la motivación debido a la falta de autoconfianza.
