126
|
300 GODE RÅD TIL PÅRØRENDE OM PLEJEHJEM Bagefter
Vejen videre Pårørende til plejehjemsbeboere har ofte hjulpet deres kære i lang tid med mange ting – både før og efter flytningen til plejehjem. Det kan sætte sig sine spor, og det lange forløb med sygdom og svækkelse kan modsvares af et langt sorgforløb med langsom heling. For langt de fleste kommer helingen dog før eller siden. For nogle sker det af sig selv, mens andre har brug for en hjælpende hånd, og nogle få har brug for en længerevarende indsats. Du er ikke den første i den situation, og der er heldigvis god hjælp at finde. 1. Tag dig tid ...
Sorg er en underlig størrelse. Nogle bliver helt lammede og kan ingenting foretage sig, andre bliver helt hektiske og får trang til at gøre alt muligt her og nu, mens de fleste befinder sig et sted midtimellem. Det ene er ikke mere rigtigt eller ”sundt” end det andet, vi reagerer bare forskelligt. Men vi vil opfordre dig til at passe på med at tage forhastede beslutninger om at sætte huset til salg eller farve håret grønt. Lad de første sorgreaktioner få den tid, de skal have, og lad dem ikke lede dig ud i noget, du senere vil fortryde. Det er vigtigt, at du har tid til at hvile og reflektere. 2. ... men synk ikke ned i sorgen
Sorgen kan spille sammen med en helt lavpraktisk udmattelse, og sorg kan gøre én så fysisk og mentalt træt, at det føles ganske uoverskueligt at rejse sig og komme ud ad døren. Men selvom det kan føles som hårdt arbejde at deltage i vennemiddage og familiefødselsdage, så vil vi opfordre dig til at gøre det. Du har måske hverken lyst til det eller nogen særlig glæde ud af det her og nu, men det er en investering i, at du langsomt får det bedre – og gerne skal have et liv at vende tilbage til, når sorgen fortager sig. 3. Vær forberedt på, at omsorgen ikke varer ved
De fleste efterladte oplever i tiden efter dødsfaldet, at de mødes af en bølge af omsorg og betænksomhed fra familie og venner. Men du må være forberedt på, at andres omsorg for dig ikke varer evigt, i hvert fald ikke på det samme niveau. Bliv ikke bitter, når familie og venner efter nogle måneder kan glemme at tage hensyn til dit tab og din sorg. Det er jo naturligt, at deres egne liv går videre med nye kriser og glæder og hændelser, som optager deres opmærksomhed.
