Kocioł nr 29 - Jesień 2020

Page 32

ZUPA KREM Z KUKURYDZY PRZEPIS I ZDJĘCIE: ŁUKASZ MAJCHROWSKI

Liczba porcji: 8 Czas przygotowania: 1 godzina 15 minut

Składniki: 4 kolby kukurydzy (lub ok. 750 g kukurydzy mrożonej) 3 średniej wielkości ziemniaki 2 łodygi selera naciowego 1 duża cebula 1,5 l wody lub bulionu z warzyw 1 puszka mleka kokosowego (400 ml) 1 łyżka masła lub oleju kokosowego 3 liście laurowe 5 ziarenek ziela angielskiego 1 łyżeczka soli

1 łyżeczka słodkiej wędzonej papryki ½ łyżeczki ostrej papryki w proszku ½ łyżeczki mielonego kuminu ½ łyżeczki mielonej kolendry ½ łyżeczki mielonej kurkumy ½ łyżeczki mielonego cynamonu Do podania (ilość wg uznania): kukurydziane nachosy marynowane papryczki jalapeño świeża kukurydza wędzona papryka

Przygotowanie: Na roztopionym maśle szklimy posiekaną cebulę. Następnie dodajemy pokrojony seler naciowy i dusimy go na patelni jeszcze przez chwilę. Kolby obieramy z ziaren i dodajemy do reszty warzyw (część można zostawić do dekoracji). Zawartość patelni dusimy przez około 5 minut, często mieszając. W garnku gotujemy wodę lub bulion. Dodajemy obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki, podsmażone warzywa, listki laurowe oraz ziele angielskie. Zupę gotujemy przez 30–45 minut, aż warzywa zmiękną, a następnie wyjmujemy przyprawy i miksujemy zawartość garnka blenderem na krem (można dodatkowo przecedzić go przez sito). Na koniec do zupy wlewamy mleko kokosowe i dodajemy wszystkie przyprawy. Ponownie krótko miksujemy. Gotowy krem podajemy z nachosami, papryczkami jalapeño, ziarenkami kukurydzy i posypujemy wędzoną papryką.

32

MAGAZYN KOCIOŁ JESIEŃ 2020


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Szapy

9min
pages 118-126

Ryż z rodzynkami

0
pages 116-117

Muffiny z sokiem jabłkowym

0
pages 104-105

Pasta paprykowa

11min
pages 92-101

Spring rollsy z sosem jabłkowym

6min
pages 106-113

Frytki z batata

0
pages 102-103

Pasta jajeczna dziadka Karola

0
pages 114-115

Ser orzechowy pieczony

0
pages 88-89

Pasta jajeczna z oliwkami

0
pages 76-77

Krem orzechowo-czekoladowy

0
pages 86-87

Ser smażony z czarnuszką

0
pages 80-81

Hummus z suszonymi pomidorami

0
pages 78-79

Owsiana Sałatka piękności

0
pages 72-75

Batony owsiane

0
pages 68-69

Kasza owsiana z kurkami

0
pages 70-71

Pieczona owsianka czekoladowa z malinami

0
pages 64-65

Wytrawna owsianka po azjatycku

1min
pages 66-67

Granola z masłem orzechowym

0
pages 58-59

Owsiane ciasto ze śliwkami i kruszonką

0
pages 62-63

Muffiny owsiano-bananowe

0
pages 60-61

Gofry owsiane wytrawne

0
pages 56-57

Chleb owsiano-orzechowy

0
pages 54-55

Bułki pszenno-owsiane na zakwasie

1min
pages 52-53

Zupa krem z kukurydzy

1min
pages 32-33

Naleśniki po meksykańsku

1min
pages 24-25

Popcorn na 3 sposoby

0
pages 42-43

Frytki z polenty

4min
pages 44-51

Wegańska papryka w pomidorach

3min
pages 10-17

Pasta z kukurydzy

0
pages 40-41

Grillowana kukurydza

0
pages 22-23

Sernik z musem daktylowym i popcornem

1min
pages 36-37

Gofry z salsą pomidorową

0
pages 20-21

Zupa kukurydziana z krewetkami

1min
pages 34-35

Pudding z kaszy kukurydzianej

0
pages 26-27

Stir-fry z kurczakiem i kukurydzą

0
pages 28-29

Warstwowa sałatka z tuńczykiem i kukurydzą

0
pages 30-31

Chili con carne z kukurydzą

0
pages 18-19
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.