Kocioł nr 32 – Lato 2021

Page 48

PUDDING ARBUZOWY PRZEPIS I ZDJĘCIE: DOROTA DOMINO

Liczba porcji: 2 Czas przygotowania: 15 minut + 3 godziny chłodzenia

Składniki: około ¼ arbuza 3 łyżki skrobi kukurydzianej 5 łyżek erytrolu 2 łyżeczki soku z cytryny 4 łyżki jogurtu kokosowego lub sojowego łyżka posiekanych pistacji

Przygotowanie: Arbuza obieramy, pozbawiamy pestek i blendujemy. Przecedzamy przez sitko do naczynia z miarką – powinniśmy uzyskać około 750 ml soku. 4 łyżki zostawiamy w naczyniu, pozostały sok przelewamy do rondla i zagotowujemy. Gotujemy 5 minut, aż trochę odparuje. Dodajemy erytrol. Pozostały sok mieszamy ze skrobią kukurydzianą, dodajemy do rondla i wciąż mieszając gotujemy jeszcze około 3 minuty. Przelewamy pudding do pucharków i wstawiamy do lodówki na co najmniej 3 godziny. Przed podaniem ozdabiamy odrobiną jogurtu kokosowego i posiekanymi pistacjami.

48

MAGAZYN KOCIOŁ LATO 2021


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Śledzie z ziemniakami w mundurkach

15min
pages 114-124

Wegańskie lody jagodowe

6min
pages 86-93

Sałata z jogurtem

16min
pages 100-109

Chłodnik z botwinki i szczawiu

0
pages 112-113

Jogurtowe placuszki owsiane z owocami

0
pages 94-95

Tiramisu

1min
pages 110-111

Butter chicken

1min
pages 98-99

Sorbet cytrynowy

0
pages 84-85

Tropikalne lody z miętą i limonką

0
pages 82-83

Lemoniada arbuzowo-melonowa z bazylią

0
pages 64-65

Lody wegańskie malinowe

0
pages 72-73

Szybkie lody arbuzowe

0
pages 80-81

Lody truskawkowe

0
pages 74-75

Salsa arbuzowa

0
pages 66-67

Lody czekoladowe z borówką amerykańską

0
pages 78-79

Steki z arbuza

1min
pages 60-61

Sałatka z melonem, grillowanym halloumi i truskawkami

0
pages 58-59

Sałatka z melonem i burratą

0
pages 56-57

Sałatka z mango, arbuzem i melonem

0
pages 54-55

Sałatka owocowa z arbuzem

0
pages 50-51

Sałatka z arbuzem, melonem i halloumi

0
pages 52-53

Pudding arbuzowy

0
pages 48-49

Pico de gallo z arbuza

0
pages 46-47

Ceviche z melona i awokado

0
pages 44-45

Arbuzowy Spritz

0
pages 42-43

Arbuzowa margarita

0
pages 40-41

Fasolka z parmezanem

4min
pages 32-39

Tofu z fasolką po azjatycku

1min
pages 30-31

Zupa z fasolki szparagowej z kozią fetą

0
pages 24-25

Fasolka z wegańskim bekonem i młodymi ziemniakami

0
pages 26-27

Sałatka z fasolką i ziemniakami

0
pages 28-29

Stir-fry z fasolką szparagową i sosem hoisin oraz tofu lub kaczką do wyboru

1min
pages 22-23

Fasolka szparagowa z bułką na maśle

0
pages 20-21

Letni kociołek

3min
pages 10-15

Fasolka szparagowa z sosem kaparowym

0
pages 18-19

Fasolka szparagowa kiszona

0
pages 16-17
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.