Lazio Gourmand Magazine n° 2 - Autunno 2020

Page 26

FAGIOLI

maltagliati e fagioli borbontini di Sabrina Tocchio

Pasta e fagioli! Ditemi a chi non piace pasta e fagioli! Vero è che, con la consapevolezza acquisita nel tempo, anche grazie ad una diffusa informazione nutrizionale che bombarda le persone in ogni dove, i legumi in generale, hanno acquisito una rilevanza significativa nella nostra alimentazione. Soprattutto come veri e propri sostituti delle proteine animali! Ebbene sì! perché proprio di proteine stiamo parlando, ma vegetali. In sostanza mangiare un bel piatto di pasta e fagioli è come fare un pasto completo: abbiamo le proteine dei legumi e i carboidrati della pasta e abbiamo i grassi di un buon giro di olio extravergine di oliva o di un battuto. Insomma un tempo erano considerati alimentazione della povera gente, che non potendo permettersi le opulenze delle tavole bandite da cacciagione e carni di ogni specie, riempivano lo stomaco con nutrienti legumi accompagnati a pasta o pane o polenta. Possiamo dire che la pasta e fagioli è nazionale! E chi se la sente di dargli una patria? Io no davvero, ma proverò per voi a collocarla in alcune zone più caratteristiche. Campania, Lazio, Lombardia, Toscana e Veneto le possiamo indicare come regioni di punta per la pasta e fagioli e, ovviamente, ciò che caratterizza un piatto, piuttosto che un altro, è la varietà del fagiolo utilizzato e il formato di pasta col quale si possa ben sposare! Una cosa è certa e penso tutta Italia sia d’accordo: la pasta deve essere quella casalinga!

La mia versione di Pasta e fagioli, e non voglio far torto a nessuno, sarà laziale e nello specifico quella di mia nonna, Santa era il suo nome, contadina in Borbona paesino dell’Alto Lazio e patria del meraviglioso Fagiolo Borbontino, di cui abbiamo appena parlato nelle pagine precedenti, una varietà di Borlotto che presenta caratteristiche di particolare pregio dal punto di vista organolettico. Ha la buccia impercettibile ed il suo sapore ricorda quello delle castagne. Fagiolo utilizzato solo secco, una volta rinvenuto in acqua assume dimensioni esagerate e per questo ha una resa maggiore (70 g secco diventano 200 g bagnato!). Si coltiva ad un’altitudine di circa 750 m. s.l.m. in piccoli appezzamenti di terreno posti in piano. Non vengono utilizzati concimi di sintesi o diserbanti, ma tutta la lavorazione è frutto di lavoro a mano.

26


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Intervista a Olimpia Maidachini, la "Pimpaccia

9min
pages 64-67

Crema spalmabile di nocciole e cioccolato, di Candida De Amicis

1min
page 62

La cacciatora mista della campagna sabina

1min
pages 56-57

La crostata di Faleria

1min
pages 60-61

La cucina alla cacciatora nel Lazio

3min
pages 53-56

Polpette di allesso alla romana con sugo di garofolato finto

5min
pages 49-50

Lesso alla picchiapò, di Sabrina Tocchio

4min
pages 51-52

Il kiwi, frutto dalle tante proprietà e dai tanti colori

3min
pages 46-47

Calcata, il borgo degli artisti e delle streghe

2min
pages 44-46

La cucina degli avanzi... e il riciclo da gourmet!, di Elena Castiglione

1min
page 48

Livio Jannattoni - Lo "scrittore di cose romane"

5min
pages 42-43

Alla scoperta del birrificio La Monna

1min
page 41

Fruttilandia da Cinzia, di Elena Castiglione

1min
page 40

Tortelli di Zucca e castagne

1min
page 37

Il recupero degli ulivi abbandonati

4min
pages 38-39

Castagne protagoniste dell'autunno

2min
page 35

È tempo di zucca - Dolcetto o scherzetto? di Elena Castiglione

2min
page 36

Le origini delle "Ottobrate Romane", di girovagainside.it

1min
pages 31-32

Zuppa di Fagioli del Purgatorio

1min
page 30

Il fagiolo del Purgatorio di Gradoli, di Candida De Amicis

2min
pages 28-29

Maltagliati e fagioli borbontini, di Sabrina Tocchio

3min
pages 26-27

I fagioli del territorio laziale

2min
page 23

Cerveteri, di Elena Castiglione

4min
pages 18-20

Cococciata, di Sabrina Tocchio

2min
pages 12-13

Funghi brodettati, di Elena Castiglione

1min
page 17

Crema di frutta, ortaggi e galletti, di Candida De Amicis

2min
page 16

Spuntar... come funghi!, di Sabrina Tocchio

2min
pages 14-15

Il fagiolo borbontino, di Sabrina Tocchio

6min
pages 24-25

Cerveteri DOC, di Nick Carter

1min
pages 21-22
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.