RECETARIOHAPPYKIDS1

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RECETAS DE VERDURAS

ENSALADA CON ESPÁRRAGOS Y ADEREZO DE ENELDO Rinde 2 porciones INGREDIENTES: - 12 piezas de espárragos frescos cocidos - 4 jitomates cortados en rebanadas - 1 taza de palmitos frescos cocidos

PARA EL ADEREZO:

- 2 cucharadas de aceite de oliva - 2 cucharadas de vinagre de manzana -

½

cucharadita de stevia o endulzante

- Sal al gusto - 1 cucharada de eneldo fresco picado

INSTRUCCIONES: Coloca las verduras en capas sobre una bandeja. Licúa los ingredientes del aderezo por 1 minuto y baña la ensalada con el aderezo.

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