Kena Enforma & Saludable 6

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LAS REGLAS Se juega por parejas (dos contra dos), aunque existen casos especiales en que puede ser de forma individual. Para distinguirse del tenis, tiene reglas muy específicas:

1 Un solo toque. Cada jugador, de ambos equipos, mediante un solo golpe debe pasar la pelota al campo contrario y por encima de la red. En esta disciplina se permite que la bola pique una vez y que rebote contra las paredes. 2 Red. Debe tener una longitud de 10 metros y una altura de 0.88 metros en el centro, elevándose en sus extremos hasta un máximo de 0.92 metros.

3. Raquetas. Se diferencia a las de tenis porque están perforadas con agujeros (número ilimitado) de 9 a 13 mm de diámetro en toda su zona central. Cuenta con unas dimensiones máximas de 45.5 cms de largo,

26 cms de ancho y 38 mm de grosor. Sobre su material, están hechos de fibra de vidrio, carbono o goma EVA, FOAM o el kevlar, el grafeno o incluso el tungsteno. 4. Pista. Mide 10 x 20 metros, dejando cada mitad como un cuadrado perfecto de 10 x 10 metros. Está demarcada por líneas que tienen un ancho de 5 cm. La superficie puede ser de hormigón poroso y cemento, césped sintético o moqueta. En cuanto al color, podrá ser verde, azul o pardoterroso. Se rentan por hora. 5. Zapatos. Se utilizan los mismos de tenis, es decir, con suela de espiga o clay. Se pueden identificar rápidamente por su dibujo, ya que está compuesto por líneas paralelas en forma de triángulos y no tienen tacos.

, México , a in t n Arge , España , il s a r s B o d a t s ,E Canadá Paraguay, y Unidos de más se es don ica en pract rte esta pa o. nd del mu

¿Dónde jugarlo?

3 Puntos. Se juega por tres sets. La pareja ganadora es la que obtenga la victoria en dos de tres. Cada set cuenta con ocho juegos, si un equipo vence seis de ellos, se proclama ganador de esa tanda. En caso de empate a seis juegos, se realiza un tie-break, y si tiene lugar un empate a un set, se podrá jugar el tercero hasta que una de las dos parejas consiga dos juegos de ventaja frente a su rival. En México existen diferentes clubes o canchas para practicar este deporte: Club Casablanca San Ángel. Avenida Toluca, Olivar de los Padres, San Ángel, CDMX. Club Mundet. Avenida Ejército Nacional 1125. Polanco. CDMX. Club Raqueta de los Bosques. Bosque de Duraznos. Bosque de las Lomas. Miguel Hidalgo. CDMX. Condor Tennis Club. Condor 240-B. CDMX. Pádel Pro-1. Tihuatlán 7. San Jerónimo Aculco. CDMX. Club de Pádel. Lomas del Río. Independencia. CDMX. Club España. Av. Insurgentes Sur 2390. Insurgentes. CDMX. Contrapared México. Camino viejo a Mixcoac. Manzana 4. San Bartolo Ameyalco. Álvaro Obregón. CDMX. Vive Pádel. Luis Murillo 36. Colonia Bosques de Tetlameya. Coyoacán. CDMX. Gimnasio Olímpico Juan de la Barrera. Av. División del Norte 2333. General Anaya. Benito Juárez. CDMX. Pádel Tepepan. Prolongación Abasolo 50. Valle de Tepepan. Tlalpan. CDMX. Pádel Hood. Av. Constituyentes 701. Colonia 16 de septiembre. CDMX. Mundo Pádel San Ángel. Juan Pablo II 128. Guadalupe Inn. Álvaro Obregón. CDMX. Pádel Company. Lago Andromaco 17. Miguel Hidalgo. CDMX. Club Baxaal. Bosque de Quiroga. Bosques de la Herradura. Huixquilucan. Edomex. Club Contadero. Federal México-Toluca, EDOMEX.

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