Por: Grisnel Guevara
Belleza
fashion y
GYM ¿Perfecta combinación?
Si siempre recurres a la clásica coleta y necesitas inspiración, aquí tienes los mejores peinados para hacer deporte con estilo
P
ara todas las mujeres que cumplen diariamente con su rutina de ejercicios, una de las cosas más tediosas, aparte del atuendo deportivo, es el tema del peinado. Generalmente, nos decidimos por la simple y sin gracia coleta baja o alta; aunque debemos admitir que es de las más efectivas al momento de apartar los mechones de la cara. Pero afortunadamente, lo que nos sobran son opciones chic y sencillas de hacer. Es bueno saber que la vasodilatación que se produce cuando hacemos ejercicio, deriva en un mayor aporte de nutrientes, que da vitalidad al cabello, así lo refiere Javier Pedraz, dermatólogo y director médico de la clínica capilar Insparya Madrid. Además, la sudoración tras el ejercicio elimina toxinas a través del cuero cabelludo y el resto de la piel. Half up bun Entre los peinados más fáciles de hacer nos encontramos este moño semirrecogido a la japonesa. El “Half up bun” es la opción perfecta para las mujeres que no están acostumbradas a recogerse el cabello, ya que les permite tener la cara despejada en todo momento. Luce bien y se hace en menos de un minuto. Trenzas de boxeadora Las también llamadas trenzas holandesas son
62 en forma & saludable
