BKK24 | "Länger besser leben."

Page 100

Es geht auch „ohne“ Zuviel Alkohol ist gesundheitsschädlich

N

ur die Dosis macht das Gift: Dieses bekannte Zitat wird dem Arzt und Naturforscher Paracelsus zugeschrieben, der von 1493 bis 1541 lebte. Er gilt als einer der Urväter der modernen Pharmazie. Was das mit Alkohol zu tun hat? Nun: Eine ganze Menge. Denn auch bei dessen Konsum gilt: Die Menge macht das Gift. Wer zu viel davon trinkt, tut seinem Körper keinen

98

Gefallen, sondern schädigt ihn auf Dauer. Wer sich ab und zu ein Glas Wein oder eine Flasche Bier gönnt, kann dies aber ohne Reue und mit viel Genuss tun. Dass man aber auch gänzlich ohne Alkohol reichlich Spaß haben kann, zeigt die BKK24 mit einigen Aktionen. Sie hat zudem mit zahlreichen Probanden simuliert, was man mit 1,3 Promille Blutalkohol fühlt und sieht.


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Impressum

1min
pages 111-114

Von der Utopie zur Realität: Prof. Dr. Gerd Glaeske und Friedrich Schütte

2min
page 110

Die „Länger besser leben.“-Botschafter: Jessica Blume und Andreas Kuhnt

2min
pages 108-109

So bleiben Sie im Limit

1min
pages 106-107

0% Alkohol – 100% Spaß: Cocktailrezepte

4min
pages 102-104

Es geht auch „ohne“ – Aktionen zur Sensibilisierung

2min
pages 100-101

Erfahrungsbericht Schwangerschaft und Alkohol

2min
pages 98-99

Erfahrungsbericht Alkohol beim Sport

3min
pages 96-97

Alkoholkonsum: Risiken, ihre Vermeidung und Minimierung Experteninformation von Prof. Dr. U. John, Prof. Dr. Christian Meyer, Prof. Dr. Sabina Ulbricht, Prof. Dr. Sophie Baumann und PD Dr. Jennis Freyer-Adam

10min
pages 91-95

Wege zum Ziel

2min
pages 86-90

Nikotin? Nein, danke! Die Allen-Carr-Methode

0
page 85

Gesundheitsrisiko Rauchen: Wege zum Aufhören Experteninformation von Dr. Christoph B. Kröger

9min
pages 75-78

Folgen des Rauchens

0
page 84

Erfahrungsbericht „Warum ich nicht mehr rauche

2min
pages 80-81

Erfahrungsbericht Raucherhusten

2min
pages 82-83

Fit am Arbeitsplatz – Übungen

3min
pages 68-74

Ruhig klein anfangen“ – Nordic Walking

2min
pages 66-67

Sport mit Spaßfaktor – Aktionen zum Motivieren

4min
pages 60-65

Erfahrungsbericht Sportabzeichen

1min
pages 58-59

Erfahrungsbericht Kopfschmerzen

1min
page 57

Bewegung in Kalorien

0
page 53

Auf dem Weg zu lebenslangem Sporttreiben Experteninformation von Prof. Dr. Detlef Kuhlmann, Kristof Grätz

12min
pages 47-52

Erfahrungsbericht Schlaganfall

3min
pages 54-56

Budwig-Creme mit Leinöl

1min
page 41

Gesunde Rezepte von Lachsfilet bis Spargel

6min
pages 37-40

Was füllt den Magen

0
page 36

Lecker und gesund – Angebote und Aktionen

8min
pages 30-34

Du bist, was Du isst! Experteninformation von Prof. Dr. Gerd Glaeske

14min
pages 19-25

Diese Initiative ist bundesweit einmalig“ Interview mit Prof. Dr. Gerd Glaeske

6min
pages 11-14

Wie alles begann

3min
pages 9-10

Erfahrungsbericht Gewichtsreduktion

4min
pages 28-29

Erfahrungsbericht Gicht

2min
pages 26-27

Vorwort Friedrich Schütte, Vorstand der BKK24

1min
page 6

Vorwort Professor Gerd Glaeske, Leiter des „Länger besser leben.“-Instituts, Universität Bremen

1min
pages 7-8
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.