BKK24 | "Länger besser leben."

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„LÄNGER BESSER LEBEN.“ | BOTSCHAFTER

„Länger besser leben.“ Dies sind die beiden Botschafter

Die eine ist Schauspielerin und Sängerin, der andere Radio- und Fernsehmoderator. Gemeinsam bilden sie das in der Öffentlichkeit sichtbare Botschafter-Duo der Gesundheitsinitiative „Länger besser leben.“ der BKK24: Jessica Blume und Andreas Kuhnt kümmern sich darum, dass die hinter dieser Aktion steckende Idee bekannter wird. Zum einen standen sie Modell für die Foto­ strecke in diesem Buch, zum anderen treten sie auch bei zahlreichen Veranstaltungen von „Länger besser leben.“ in Erscheinung und stehen dabei etwa als Ansprechpartner zur Verfügung. Jessica Blume Sie ist Schauspielerin und Sängerin, leitet die Singklasse und den Kinderchor der Schaumburger Märchensänger und fungiert seit dem Jahr 2017 außerdem als Botschafterin der BKK24Gesundheitsinitiative „Länger besser leben.“: Jessica Blume treibt regelmäßig Sport, raucht nicht und hat in ihrem Leben noch keinen Tropfen Alkohol getrunken. Über sich selbst sagt die Bückeburgerin zudem: „Ich esse bewusst das, was mir schmeckt.“ In ihrem Fall sind das in aller Regel frische Lebensmittel, die sie roh verzehrt oder in einem selbstgekochten Menü zubereitet. Auch zusätzliche Portionen Obst stehen nahezu täglich auf ihrem Speiseplan. Als die in Obernkirchen ansässige BKK24 Jessica Blume fragte, ob sie gerne eines von zwei Gesichtern der bundesweiten Gesundheitsinitiative sein würde, brauchte die Bückeburgerin nicht lange zu überlegen. Sie sagte sofort zu: „Schließlich geht es hierbei um die Förderung eines ganzheitlichen und gesunden Wohlbefindens.“

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„Ein gesunder Lebensstil macht einfach Spaß“


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Impressum

1min
pages 111-114

Von der Utopie zur Realität: Prof. Dr. Gerd Glaeske und Friedrich Schütte

2min
page 110

Die „Länger besser leben.“-Botschafter: Jessica Blume und Andreas Kuhnt

2min
pages 108-109

So bleiben Sie im Limit

1min
pages 106-107

0% Alkohol – 100% Spaß: Cocktailrezepte

4min
pages 102-104

Es geht auch „ohne“ – Aktionen zur Sensibilisierung

2min
pages 100-101

Erfahrungsbericht Schwangerschaft und Alkohol

2min
pages 98-99

Erfahrungsbericht Alkohol beim Sport

3min
pages 96-97

Alkoholkonsum: Risiken, ihre Vermeidung und Minimierung Experteninformation von Prof. Dr. U. John, Prof. Dr. Christian Meyer, Prof. Dr. Sabina Ulbricht, Prof. Dr. Sophie Baumann und PD Dr. Jennis Freyer-Adam

10min
pages 91-95

Wege zum Ziel

2min
pages 86-90

Nikotin? Nein, danke! Die Allen-Carr-Methode

0
page 85

Gesundheitsrisiko Rauchen: Wege zum Aufhören Experteninformation von Dr. Christoph B. Kröger

9min
pages 75-78

Folgen des Rauchens

0
page 84

Erfahrungsbericht „Warum ich nicht mehr rauche

2min
pages 80-81

Erfahrungsbericht Raucherhusten

2min
pages 82-83

Fit am Arbeitsplatz – Übungen

3min
pages 68-74

Ruhig klein anfangen“ – Nordic Walking

2min
pages 66-67

Sport mit Spaßfaktor – Aktionen zum Motivieren

4min
pages 60-65

Erfahrungsbericht Sportabzeichen

1min
pages 58-59

Erfahrungsbericht Kopfschmerzen

1min
page 57

Bewegung in Kalorien

0
page 53

Auf dem Weg zu lebenslangem Sporttreiben Experteninformation von Prof. Dr. Detlef Kuhlmann, Kristof Grätz

12min
pages 47-52

Erfahrungsbericht Schlaganfall

3min
pages 54-56

Budwig-Creme mit Leinöl

1min
page 41

Gesunde Rezepte von Lachsfilet bis Spargel

6min
pages 37-40

Was füllt den Magen

0
page 36

Lecker und gesund – Angebote und Aktionen

8min
pages 30-34

Du bist, was Du isst! Experteninformation von Prof. Dr. Gerd Glaeske

14min
pages 19-25

Diese Initiative ist bundesweit einmalig“ Interview mit Prof. Dr. Gerd Glaeske

6min
pages 11-14

Wie alles begann

3min
pages 9-10

Erfahrungsbericht Gewichtsreduktion

4min
pages 28-29

Erfahrungsbericht Gicht

2min
pages 26-27

Vorwort Friedrich Schütte, Vorstand der BKK24

1min
page 6

Vorwort Professor Gerd Glaeske, Leiter des „Länger besser leben.“-Instituts, Universität Bremen

1min
pages 7-8
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