NICHT-RAUCHEN | „LÄNGER BESSER LEBEN.“ | AKTIONEN
Nikotin? Nein, danke! So können auch Sie von den Zigaretten loskommen
Einfach aufhören – von einem Moment zum anderen: Wenn es doch so einfach wäre, von der Zigarette loszukommen. Wer genau dies vorhat, es aber alleine nicht schafft, findet Unterstützung bei der BKK24. Die Krankenkasse zeigt Rauchern unterschiedliche Wege und Möglichkeiten auf, um die eigene Nikotinsucht zu besiegen.
Vom Raucher zum Nichtraucher Raucher können einen vergleichsweise einfachen Weg beschreiten, um von den schädlichen Glimmstängeln loszukommen: Die sogenannte Easyway-Methode von Allen Carr hat bereits
zahlreiche Raucher innerhalb von sechs Stunden zum Nichtraucher gemacht. Im Mittelpunkt des Kurses steht die Frage, warum man trotz der allgemein bekannten Nachteile regelmäßig zur Zigarette greift. „Echte Gründe gibt es eigentlich nicht“, hat Autor Carr in seinem Bestseller geschrieben. „Meist sind es nur Ausreden, die dafür sorgen, dass Sie den Ausweg aus der Abhängigkeit nicht finden.“ Bei diesem Seminar werden im Kopf die Ausreden, Rauchgewohnheiten und Verlustgefühle sowie das schlichte Verlangen nach einer Zigarette beseitigt. Die Easyway-Methode wurde mehrfach wissenschaftlich geprüft und bringt es auf eine weltweit einzigartige Erfolgsquote von 50 bis 80 Prozent. ■
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