Begeleiden van sporters en gasten
k op st yr en ig ht be Co Bo eld nc om n ep og t be n ro iet ep d so efi nd nit er ief w . ijs
De spieren
Spieren van het menselijk lichaam.
Om de lichaamsbeweging in gang te zetten, zijn spieren nodig. Beweging ontstaat door het aantrekken van de spieren. Iets anders dan aantrekken kunnen spieren niet. Daarom zitten aan ieder bot minimaal twee paar spieren. Het eerste paar trekt samen en stuurt de beweging de ene kant op, het andere paar trekt samen en stuurt de beweging de andere kant op.
Te
Er zijn: • dwarsgestreepte spieren Deze bestaan uit dwarsgestreept weefsel en vormen de skeletspieren. Je kunt deze spieren bewust in gang zetten via een sein vanuit de hersenen. Je kunt de meeste dwarsgestreepte spieren door training sterker en groter maken. • gladde spieren Deze bestaan uit glad weefsel en werken automatisch. Ze verzorgen het vervoer van lucht, voedingsstoffen en bloed door het lichaam. • de hartspier Deze bestaat uit hartspierweefsel. Deze spier spant automatisch in een bepaald ritme aan en zorgt er zo voor dat bloed door het hele lichaam gepompt wordt.
C
Opdracht 8 Spieren
a. Zoek op internet naar de antwoorden op de vragen. Hoe werken spieren?
136
