Beatos Virtuvė, Ruduo 2020, Nr. 28

Page 15

VIŠTIENOS KARIS SU MOLIŪGAIS Karis namus pripildo šiltų prieskonių kvapų, skrandį sušildo ir palydi mus į gastronominę kelionę. Jei niekada nesate bandę paruošti kario, tikrai pabandykite – pamatysite, kaip tai paprasta.

Reikės: • 600 g vištų šlaunelių mėsos • 400 g moliūgo • 2 svogūnų • 4 česnako skiltelių • 1 skardinės kokosų pieno • 1 skardinės konservuotų pomidorų • kelių šviežių pomidorų • 3 šaukštelių „Santa Maria“ prieskonių mišinio „Mango Curry“ • 1 šaukštelio kumino • 0,5 šviežios aitriosios paprikos • 200 g šaldytų žirnelių • 1 žaliosios citrinos sulčių • 1 šaukštelio cukraus • 4 šaukštų alyvuogių aliejaus • kelių saujų anakardžių • šviežių kalendrų • druskos 1. Svogūną supjaustome kubeliais, o česnaką – riekutėmis, moliūgą ir vištų šlaunelių mėsą – stambiais gabalais, pomidorus – stambesniais kubeliais. O aitriąją papriką sukapojame iki smulkių gabaliukų. 2. Keptuvėje įkaitiname aliejų, suberiame sausus prieskonius, aitriąją papriką ir maišydami apkepame kelias minutes, kol paskleis aromatą. 3. Į keptuvę suberiame svogūnus ir česnakus, maišydami apkepame, kol apskrus. Jei keptuvėje labai sausa, nes prieskoniai sugėrė aliejų, kliūstelėkite šiek tiek vandens. 4. Tuomet į keptuvę verčiame vištienos gabalėlius ir kepame, kol apskrus. 5. Sudedame moliūgą, šviežius pomidorus, suverčiame skardinę konservuotų pomidorų ir supilame kokosų pieną. 6. Troškiname apie 20 min., kol vištiena bus išsitroškinusi, o moliūgas minkštas, bet nepavirtęs į košę. 7. Prieš pabaigą suberiame žirnelius ir pakaitiname, kol jie sušils. Tada beriame cukraus, druskos, įspaudžiame žaliosios citrinos sulčių ir viską išmaišome. 8. Patiekiame su keptuvėje paskrudintais anakardžių riešutais ir pabarstę šviežiomis kalendromis.

15


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Duona be glitimo

18min
pages 119-132

Varškės sausainiai su raugu

1min
page 117

Ruginė duona su sėklomis

0
page 118

Jurgio ir Drakono“ pica su kumpiu

15min
pages 106-115

Pho sriuba pagal Ngo Anh Quy

4min
pages 104-105

Kokosų pieno sriuba su moliūgais ir krevetėmis

4min
pages 101-103

Rizotas su baravykais pagal Gian Luca Demarco

8min
pages 96-100

Varškės apkepas su moliūgais

0
page 93

Kiaulienos sprandine įdarytas aliejinis moliūgas

6min
pages 86-89

Sviestinis moliūgas su vegetarišku įdaru

1min
pages 90-91

Šokoladiniai moliūgų keksiukai

1min
page 92

Obuolių pyragas su rudojo cukraus trupiniais

4min
pages 83-85

Cinamoninės bandelės su obuoliais

2min
page 82

Slyvų pyragas su migdolų karūna

1min
page 81

Pyragas su morkomis ir pastarnokais

1min
page 79

Apverstas pyragas su kriaušėmis

1min
page 80

Burokėlių, salierų ir batatų paplotis su rikota

1min
pages 76-77

Moliūgų keksas su brokoliais ir feta

1min
page 78

Emilijos vaikystės obuolių pyragas su apelsinų eteriniu aliejumi

1min
pages 74-75

Kotrynos ir Augustės vamzdeliniai makaronai

5min
pages 70-73

Vytaro Radzevičiaus troškinys picadillo pagal Ernestą Hemingway’ų

24min
pages 56-69

Kesadilijos su jautiena ir saldžiosiomis bulvėmis

9min
pages 51-55

Cukinijų sluoksniuotis

2min
page 49

Kukurūzų traškučiai su traškia vištiena ir ananasų salsa

1min
page 50

Ugnė Siparė ir jos senelio legendinis tortas

3min
pages 44-45

Sluoksniuotas desertas su šokoladiniu pudingu ir keptomis slyvomis

1min
page 46

Persikų trupiniuotis su traškia kepure

1min
pages 47-48

Žuvies piršteliai sutramdytai meškai

1min
page 43

Čanachai su jautiena ir baklažanais

0
page 42

Čanachai su vištiena ir obuoliais

0
page 41

Čanachai su lašiša ir žolelių sultiniu

1min
page 40

Šilkinė košė su šonine ir moliūgu

1min
page 39

Bulvės su troškintais kopūstais

2min
page 35

Natūraliai saldūs keksiukai su šilauogėmis

0
page 36

Naminis kebabas su česnakiniu padažu

2min
pages 37-38

Cukinijų, brokolių ir žirnelių sriuba

1min
pages 32-34

Sužvėrėjusios kiaulės šonkauliai

0
page 31

Azijietiškas omletas su salotomis

1min
page 27

Moliūgų sriuba su kepintais avinžirniais

1min
page 26

Spagečiai su pomidorų padažu

0
page 28

Bananų duona

1min
pages 29-30

Vištienos karis su moliūgais

9min
pages 15-25

Moliūgų ir pomidorų sriuba

0
page 14

Graikiškas kiaulienos troškinys

0
page 13

Vištienos ir obuolių troškinys su grietinėle

0
page 12
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.