KETO
ADELANTE
CON LA CETOGÉNICA Deleita tu paladar con estas preparaciones sin dejar a un lado tus objetivos ACOMPAÑANTES verde con vinagreta 1 Ensalada de limón y aceite de oliva. 2 Mezcla cebolla, ajo,
pimiento morrón y calabacín en una salsa de jitomate.
3 Puré de coliflor. asados con ajo 4 Espárragos y jugo de limón.
5 Ensalada de tomate y aguacate
con aderezo de limón y cilantro.
6 Verduras salteadas, como
brócoli, zanahorias y calabacín.
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Kena.com
TORTITAS de salmón 40 minutos
PREPARACIÓN
4 porciones
1 Precalienta el horno a 100 °C.
Fácil
2 Corta el salmón en trozos.
7 ingredientes
INGREDIENTES 650 g de salmón 1 huevo ½ cebolla • sal • pimienta • mantequilla • eneldo
3 En un procesador, agrega el
huevo, la cebolla, la sal, media pimienta negra, el eneldo y el salmón. Licua hasta conseguir una mezcla homogénea de consistencia gruesa.
4 Humedece tus manos
y toma la mezcla para formar las tortitas.
5 En una sartén caliente, vierte la mantequilla y fríelas.
