Kena Cocina - Mayo ​​2023

Page 8

ESPECIAL

New york al vino

30 minutos 4 porciones Fácil 8 ingredientes

INGREDIENTES 4 filetes New York • sal • pimienta • aceite de oliva ½ taza de vino blanco 2 cdas de mostaza Dijon 2 cdas de estragón fresco • ramas de mejorana

PREPARACIÓN 1 Salpimienta los cortes de carne por ambos lados.

2 Calienta el aceite de oliva en una

sartén, asa la carne cinco minutos por cada lado o hasta que estén al término deseado. Reserva.

3 Agrega el vino a la sartén donde

cocinaste la carne. Añade la mostaza y cocina hasta formar una salsa espesa. Mezcla con el estragón.

4 Vierte la salsa sobre el New York.

Sirve al momento. Decora con ramas de mejorana.

1 Pasa un trapo húmedo sobre toda la parrilla.

¿CÓMO CURAR UN ASADOR NUEVO?

2 Cuando empiece a calentar, coloca un poco de la grasa que previamente retiraste de la carne o barniza con aceite. 3 Espera a que esta se queme y… ¡Estará listo para usarse!

8

Kena.com

SUAVECITO

Para que el elote quede delicioso, sigue estos consejos: 1. Pela las hojas exteriores, dejando solo algunas para proteger los granos. 2. Remoja los elotes en agua durante 10 -15 minutos. 3. Sitúalos directamente sobre la parrilla y cocina durante 10-15 minutos, girándolos ocasionalmente para que se cuezan uniformemente. 4. Retira de la parrilla y deja enfriar durante unos minutos antes de servir.


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

HOME

1min
pages 82-83

SÁNDWICH UN ORIGEN BIEN CURIOSO

2min
page 81

KENA RECOMIENDA

2min
pages 78-80

PASTEL de chocolate (como Dios manda)

2min
pages 74-75

¿QUIÉN ESJOSÉRA CASTILLO?

2min
pages 72-74

VAMOS AL JARDÍN

0
pages 70-71

KIWI, plátano y frutos rojos POTENCIA LA ENERGÍA EN CASA

0
page 68

ASIA UN PASEO PARA EL PALADAR

1min
page 67

COBBLER DE FRESAS

0
pages 62-64

PESCADO con aceitunas

0
page 61

LINGUINI a la boloñesa

1min
pages 60-61

ESTOFADO al vino tinto

1min
page 59

DELICIAS POR -$200

0
page 58

PAVO al curry

0
page 57

FRITATA CON CHAMPIÑONES

0
pages 56-57

HUEVOS turcos

0
page 56

TOFU en salsa de soya

0
page 55

SOPA tailandesa

1min
page 54

GALLETAS de parmesano

0
page 53

ADELANTE CON LA CETOGÉNICA

0
page 52

SUBANIK

1min
page 51

PLÁTANOS en mole

0
page 50

KAK’IK

0
page 50

CHUCHITOS

0
page 49

SÁNDWICH inglés

1min
pages 47-48

ENSALADA con sandía

0
page 46

SUSHI con aguacate

0
page 45

BATIDO

0
page 45

PEPINO HIDRATANTE NATURAL

1min
page 44

MORAS, nueces y queso brie

0
page 43

QUINOA griega

0
page 42

MANGO y aguacate

0
page 41

FRESAS y roquefort

0
page 40

PAPAS estilo alemán

0
page 39

DE BROTES de lentejas

0
page 39

VARIADAS Y SABROSAS

0
page 38

MEDALLONES DE CERDO A LA MOSTAZA

0
pages 36-37

EN LA RED

1min
page 35

SANDÍA emparrillada

1min
pages 33-34

PINCHOS de frutas

0
page 33

Hongos parrilleros

0
pages 31-32

Jitomates rellenos de fajitas

0
page 29

SALMÓN con glaseado oriental

1min
pages 27-29

Salmón a las brasas

0
page 26

BROCHETAS mixtas

0
page 25

PARRILLA marina

0
page 24

CAMARONES adobados

0
pages 23-24

Parrilla mar y tierra

0
page 22

Pollo en salsa de mango

0
page 21

PIERNAS DE POLLO a los cítricos

0
page 20

Filete mignon

0
page 18

T-BONE a la pimienta

0
pages 17-18

HAMBURGUESA con pimientos

0
page 16

Costillas asadas

0
page 15

FILETE a las finas hierbas

0
page 14

ALAMBRE de arrachera

0
page 13

Pechugas aromatizadas

0
pages 11-12

SALCHICHAS a las hierbas

1min
page 10

New york al vino

0
page 8

CARTA Editorial

2min
page 4
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.